Karščiausios naujienos iš krepšinio pasaulio - Diskusijos

[ 1 ]   [ 2 ]       [Apie viską]   [Visos diskusijos]
įskilęs rankos kaulas ir lūžes riešas
Žinutė
vaidotas 2010-09-02 22:37  IP: 
Sveiki man Birzelio 1 diena skilo rankos kaulas ir buvo is vietos isejas riesas bet neluzo. Po menesio nueme gipsa, ir sake kad galesiu sportuoti po 2 menesiu, tai as neiskenciau ir pradejau daryt prisitraukimus po 1 menesio kai nueme gipsa. Dabar tai yra siandien nuejau i sporto kluba paziuret ar skaudes ranka stumiant stanga,darant lygiagreti, trica.. ir man skaudejo riesas.


Taigi visgi noriu paklausti kiek panasei turi praeiti laiko kad stumiant stanga ir darant kitus isvardintus pratimus, riesas neskaudetu?
zalgiris1st 2010-09-02 22:38  IP: 
Durnas daigte, pas daktarus klausk, o ne eurobaskete
vaidotas 2010-09-02 22:42  IP: 
sake kad galesiu sportuoti po 2 menesiu, va ka sake man daktarai bet ranka vis dar skauda, beje cia snekama apie viska
Point_Guard 2010-09-02 22:46  IP: 
nu ka as zinau, pabandyk pasukinet riesa, pasmugiuot geria, apkelk sunkumus. pabandyk sulauzti taip nestipriai, paziuresi ar stipria isugijes...
mastytojas 2010-09-02 22:47  IP: 
Iš serijos, susilaužiau koją, tai ką patartumėt žiūrėti per savo 20k kainavusį TV...?
Judge 2010-09-02 22:49  IP: 
žmogau, nesupyk, bet turi problemų ne tik su rankos kaulais... daktarai sako, kad bus galima sportuot po 2 mėnesių, o tas lipa ant skersinio po dvigubai trumpesnio termino...
vaidotas 2010-09-02 22:50  IP: 
tai sakau siandien bandziau daryt tuos pratimus kur bent kiek rieso reikia ir hujnia gavosi, nepakeliami skausmai . O seip mastytojas nemastyk, nes tau tai nesiseka.
vaidotas 2010-09-02 22:50  IP: 
siaip prisitraukimams, rieso nereik isviso nenaudojau, jei buciau jautes bent lasa skausmo buciau nustojes
mastytojas 2010-09-02 22:53  IP: 
Taip smagu bus žiūrėt, kai ruspalaikių pasaulio talentus kiviai padarys..
vaidotas 2010-09-02 23:10  IP: 
megsti pjauti supratau... Kaip tik reikia darbo pas manes sode, kelius medzius uz grasius nupjauti..
Frager 2010-09-02 23:26  IP: 
>>vaidotas buvo riesas luzes man. Nezaidziau krepsinio pusantro menesio poto gal. Ir pirmose trenkese dar skaudejo riesa metant. Apsirisk ranka su elastiniu bintu stipriai,ir panesiok tris savaites kokias,sportuok taip pat su juo jei jau toks durnas. Turetu sugyt greiciau.
pupoksnis 2010-09-02 23:42  IP: 
http://www.prosport.lt/category,cid.681
va nusipirk rieso itvara ir nereikes nei binto ,tik tetes lituku
regimantas 2010-09-03 00:22  IP: 
Anksčiau laiko pradėt dirbt su štanga po tokių traumų reikia tikrai būt durnu. Pakilnok pakilnok, tai tikrai bus riešas ne tik "išėjęs".
vaidotas 2010-09-03 07:27  IP: 
as turiu ta elastini binta, kazkiek padejas, bet dar sakau kaip skauda taip skauda. tai as klausiu kiek menesiu uztruks kol uzgys.
vaidotas 2010-09-03 07:27  IP: 
regimantas, as tik 1 ar 2 sykius pastumiau stanga, pajutau kad skauda ir uzteko dbr fsio pertrauka maziausei menesiui darau
bumerangas 2010-09-03 07:42  IP: 
>>vaidotas Tai reikejo ir palaukti tuos 2 menesius...Ko skubi? Jaunas dar matyt, prisisportuosi...Daugiau neturiu ka pasakyt
DerrickSharp 2010-09-03 08:49  IP: 
Ne tiek jaunas, kiek durnas
XerroX 2010-09-03 09:17  IP: 
Tai tu zodziu ko cia norejai? pasirodyt koks tu kietas, nes keli stangas ir koks tu didvyris, kaip tau traumu kokiu kietu buvo, bet tu kaip Chuck Norris nepasoduodi ir kovoji, nes juk be prisitraukimu neisgyventum 2men?
vardaspertrumpas 2010-09-03 10:52  IP: 
Gali buti, kad visa gyvenima ir skaudes ta riesa tau. Ypac tada kai keisis slegis. Sveikinu susipisus ranka
ramasst 2010-09-03 11:04  IP: 
>>vaidotas Sakai prisitraukimams rieso nereik? O tai ant ko visas tavo svoris kabo? Gi vien ant skersinio pasikabinus tempimas per rieso sanari eina. Na bet jau tau sportas svarbiau uz sveikata , gali ir neklausyti daktaru.
Judge 2010-09-03 11:40  IP: 
>>vaidotas atsiprašau, gerai pagalvojus prisitraukimams išties riešų ABSOLIUČIAI nereik... gerai pagalvojus gi visas kūno svoris prisitraukimus darant gaktos srityje susikoncentruoja ir veiksmo pabaigos metu ant kulnų nueina... persiprašau dar kartą...
XerroX 2010-09-03 12:47  IP: 
Nene! Bicas tuoj pasakys kad daro prisitraukimus is bicepsu! Arba is sparnu! Uztat riesu visai nereikia....
Marijuana 2010-09-03 13:55  IP: 
nu cia sunku pasakyti, gal tiesiog riesas atprates nuo kruvio todel skauda, o gal bedarydamas prisitraukimus, neleidai pilnai isgyti raisciams, sunku pasakyti, bet speciau kad po kiek laiko praeis skausmas ir viskas bus gerai, jeigu ikitol buvo gerai.
vaidotas 2010-09-03 16:07  IP: 
o gali buti kad skauda del to kad ne visa diena nesioju ta elastine langete. o naudodavau ji tik tada kai prisitraukimus darydavaus. nes kazkokia foflo turiu ta langete 50 lt sukisau o visa nyksti nuspaudzia, tai todel visa diena nesinor nesiot
DerrickSharp 2010-09-03 16:09  IP: 
50 lt jau ispudinga investicija - kazkur menesio kisenpinigiai
vaidotas 2010-09-03 16:11  IP: 
o kad visa diena nenesiojau, tai del to kad nieks nesake kad visa diena nesioti.
vaidotas 2010-09-03 16:11  IP: 
man 2 savaiciu kisenpinigiai . Nu bet vistiek galvoju uz 50lt ir toks foflo, ir dar pirsta nuspaudzia ir ciut ne iki kraujo tai smagu nesiot ji.
vaidotas 2010-09-03 16:17  IP: 
beje riesas neluzes, o buvo isnires, ir nebuvo ne i skiles.
Point_Guard 2010-09-03 16:24  IP: 
tai sulauzsk ir bus luzes
Gytiss 2010-09-03 16:42   IP: 
Bet dieve ko tik neprisidaro jaunimas besmaukydamas
[ 1 ]   [ 2 ]     Apie viską