Naujienos kraunasi...

"Žalgirio" fizinio rengimo treneris J.Grainys pasisėmė žinių JAV ir jau pluša Kaune



Kauno „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris Justinas Grainys pasibaigus 2017–2018 m. sezonui atostogas iškeitė į galimybę pasisemti žinių iš geriausių savo srities specialistų Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Lietuvos čempionų trenerių štabo narys keliavo po rytinę JAV pakrantę, domėjosi NBA klubų virtuve bei aktyviai dalyvavo seminaruose, kuriuose ne tik bendravo su specialistais, bet ir dalijosi savo patirtimi „Žalgirio“ ekipoje. Apie tai jau grįžęs į Lietuvą ir pradėjęs išankstinę priešsezoninę stovyklą su Kauno ekipos žaidėjais J.Grainys pasakojo „Žalgiris TV“ interviu metu.

„Pirmas klubas, kuriame stažavausi buvo Bruklinio „Nets“. Po to keliavau į Niujorko „Knicks“, vėliau – į Bostono „Celtics“. Didžiulį įspūdį paliko šių klubų treniruočių bazės, profesionalumas, – apie iškart po sezono prasidėjusią kelionę į JAV kalbėjo J.Grainys. – Matote, „Žalgiris“ Lietuvos mastu yra šiek tiek išskirtinė komanda, kurioje yra du fizinio rengimo treneriai – aš ir Nerijus Navickas. NBA tai nėra neįprastas dalykas. Pavyzdžiui, Brukline yra net penki žmonės atsakingi už šią sritį.“

Kaunietis už Atlanto bendravo ne tik su NBA fizinio ruošimo specialistais, bet ir su ir lygos žaidėjais. J.Grainys kaupė žinias ir seminarų metu bei apžiūrėjo įvairias treniruočių bazes. Trenerio teigimu, kai kuriuos idėjos po kelionės JAV jau buvo spėtos pritaikyti ir praktikoje – „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovyklos metu.

„Keletą idėjų atsivežtų iš už Atlanto jau kartu su treneriu Nerijumi bandėme pritaikyti neseniai vykusioje „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovykloje. Taip pat turiu idėjų pačiame fizinio pasiruošimo planavime. Kaip ir minėjau ši išvyka tikrai nepakeis mano darbo metodikos, ji tiesiog prideda smulkias detales, nuo ko tavo darbas tampa profesionalesnis“, – tvirtino „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris.

Sparčiai tiksint laikui iki naujojo sezono pradžios, darbo krūvis pamažu didėja ir „Žalgirio“ fizinio rengimo specialistams. Komandos jaunieji žaidėjai jau renkasi į priešsezonines stovyklas, netrukus prie jų jungsis ir pagrindiniai ekipos krepšininkai.

J.Grainys teigia, jog šiuo metu pagrindinis tikslas – padėti krepšininkams lengviau įsivažiuoti į greitai prasidėsiančią pagrindinę „Žalgirio“ priešsezoninę stovyklą.

„Dabar turime žalgiriečiams neprivalomas treniruotes, tačiau jaunimui jos yra privalomos. Rodomas didelis noras. Mūsų tikslas padaryti bazinius dalykus. Sustatyti visą bazę, kad paskui būtų lengviau pačiam sportininkui pradėti visą pasiruošimą, kad pasiruošimo metu būtų geresnis atsigavimas ir viskas vyktų greičiau“, – aiškino treneris.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
P.Oriola ilgam susiejo ateitį su Š.Jasikevičiaus vadovaujama "Barcelona"
P.Oriola ilgam susiejo ateitį su Š.Jasikevičiaus vadovaujama "Barcelona"
Ispanas Pierre'as Oriola kelis artimiausius metus tikrai bus Šarūno Jasikevičiaus auklėtiniu.Oficialiai pranešta, kad Barselonos "Barcelona" sudarė ilgalaikį keturių metų
Svarbus ėjimas: "Fenerbahče" išsaugojo du lyderius
Svarbus ėjimas: "Fenerbahče" išsaugojo du lyderius
Stambulo "Fenerbahče" aistruoliai gali kiek lengviau atsikvėpti - komandoje liks du itin svarbūs krepšininkai."Sportando" skelbia, kad Turkijos grandui pavyko išsaugoti
Lietuvių treniruojamos "Barcelonos" prezidentas norėtų matyti komandoje ir Gasolį
Lietuvių treniruojamos "Barcelonos" prezidentas norėtų matyti komandoje ir Gasolį
Kalbos apie galimą ispanų krepšinio legendos Pau Gasolio sugrįžimą į Barseloną vis garsėja.Katalonų klubo prezidentas Josepas Maria Bartomeu, pristatydamas naująjį komandos trenerį Šarūną
"Fenerbahče" pradeda rikiuoti gretas - pasipildė Italijoje žibėjusiu puolėju
"Fenerbahče" pradeda rikiuoti gretas - pasipildė Italijoje žibėjusiu puolėju
Vienas labiausiai šiame tarpsezonoje nukraujavusių klubų Stambulo "Fenerbahče" pradeda sudėties komplektavimo darbus.Praėjusią savaitę su nuojuoju vyriausiuoju treneriu Igoriu Kokoškovu
N.Nedovičius pakeliui į Graikijos čempionų gretas
N.Nedovičius pakeliui į Graikijos čempionų gretas
Pastaruosius du sezonus Milano "AX Armani" garbę gynęs Nemanja Nedovičius yra arti to, kad persikeltų rungtyniauti į Graikiją.Pranešama, kad 29-erių metų serbas pasiekė žodinį
D.Maskoliūnas ir dar du "Žalgirio" trenerių štabo nariai keliauja paskui Š.Jasikevičių
D.Maskoliūnas ir dar du "Žalgirio" trenerių štabo nariai keliauja paskui Š.Jasikevičių
Kauno „Žalgirio“ klubui atsisveikinus su vyriausiuoju komandos treneriu Šarūnu Jasikevičiumi, pokyčių trenerių štabe bus ir daugiau. Kartu su juo į Barselonos „FC
"Žalgirį" palieka K.C.Riversas - keliasi į Rusiją
"Žalgirį" palieka K.C.Riversas - keliasi į Rusiją
Kauno "Žalgirio" gretas palieka K.C.Riversas, kuris į Lietuvą atvyko lapkričio pabaigoje, kai paaiškėjo, kad Mariaus Grigonio trauma yra rimta.Amerikietis snaiperis sukirto rankomis
M.Pocius: apie NBA, atėjimą į "Žalgirį" bei kosminius V.Romanovo norus
M.Pocius: apie NBA, atėjimą į "Žalgirį" bei kosminius V.Romanovo norus
Į #ŽalgirisOnAir tinklalaidę vienas po kito ir toliau keliauja ryškūs Lietuvos krepšinio vardai. Šį kartą į studiją „Žalgirio“ arenoje atvyko buvęs žalgirietis,
Iš LKL nykštukų – į didžiausią Europos miestą: įspūdingas "Pieno Žvaigždžių" lyderio šuolis
Iš LKL nykštukų – į didžiausią Europos miestą: įspūdingas "Pieno Žvaigždžių" lyderio šuolis
Įspūdingą karjeros šuolį atliko pastarąjį sezoną Pasvalio „Pieno Žvaigždžių“ klube praleidęs amerikietis Johnas Gillonas.Iš mažiausio LKL žemėlapio miesto Pasvalio
Ispanijos žiniasklaida: Z.LeDay Milane keičia A.Gudaitį
Ispanijos žiniasklaida: Z.LeDay Milane keičia A.Gudaitį
Panašu, jog Kauno „Žalgirio“ vidurio puolėjas Zachas LeDay antrajam sezonui į Lietuvą nesugrįš. Ispanijos žiniasklaida skelbia, kad amerikietis susitarė su Milano „Armani
"Celtics" žvaigždė sezoną tęs ant marškinėlių užsirašęs "Keistas vaisius"
"Celtics" žvaigždė sezoną tęs ant marškinėlių užsirašęs "Keistas vaisius"
Vienas Bostono "Celtics" lyderių Jaylenas Brownas Orlande vyksiančiame NBA lygos sezono pratęsime vilkės marškinėlius su užrašu "Keistas vaisius" ("Strange
D.Bookeris liko R.Kurtinaičio auklėtiniu
D.Bookeris liko R.Kurtinaičio auklėtiniu
Sėkmingai pastarąjį sezoną rungtyniavęs amerikietis Devinas Bookeris įtikino klubo vadovybę ir trenerių štabą, kad yra vertas likti Maskvos srities "Chimki" komandoje.Oficialiai
Š.Jasikevičius į Barseloną gali pasiimti ir naudingiausią žalgirietį
Š.Jasikevičius į Barseloną gali pasiimti ir naudingiausią žalgirietį
Naujasis „Barcelonos“ vairininkas Šarūnas Jasikevičius, net ir poilsiaudamas Graikijoje, rezga komandos komplektacijos planus.Katalonams per porą dienų atsisveikinus su dviem krepšininkais
Didelės viltys: "Baskonia" ilgam susiejo ateitį su R.Giedraičiu
Didelės viltys: "Baskonia" ilgam susiejo ateitį su R.Giedraičiu
Geriausią karjeros krepšinį žaidžiantis 27-erių metų Rokas Giedraitis ilgam įsipareigojo Ispanijos čempionei ir Eurolygos senbuvei Vitorijos „Baskoniai“.Šeštadienį
Nemenką Eurolygos klubų pasirinkimą turėjęs K.Prepeličius rungtyniaus Valensijoje
Nemenką Eurolygos klubų pasirinkimą turėjęs K.Prepeličius rungtyniaus Valensijoje
Vieno Slovėnijos rinktinės lyderių Klemeno Prepeličiaus kontraktas su Madrido "Real" baigėsi šią vasarą, o "karališkasis" klubas nenorėjo jo pratęsti, ir krepšininkas
Moterų rinktinės stovykloje – jaunos ir patyrusios krepšininkės
Moterų rinktinės stovykloje – jaunos ir patyrusios krepšininkės
Lietuvos moterų krepšinio rinktinės vyriausiasis treneris paskelbė rinktinės kandidačių sąrašą, kurios liepos 27 – rugpjūčio 9 dienomis stovyklaus Druskininkuose. Sąraše
Šarui Barselonoje prognozuoja ir adaptacijos periodą, ir itin šviesią ateitį
Šarui Barselonoje prognozuoja ir adaptacijos periodą, ir itin šviesią ateitį (2)
Prie „Barcelonos“ vairo stojusį Šarūną Jasikevičių Ispanijos žiniasklaida mato kaip žmogų, turintį užtektinai potencialo Katalonijos klubą sugrąžinti į Europos krepšinio
Kaune praūžė dar Lietuvoje nematyto formato turnyras
Kaune praūžė dar Lietuvoje nematyto formato turnyras
Liepos 2-ąją prie „Krepšinio namų“ Kaune praūžė pirmasis tokio formato renginys Lietuvoje #LKFtrickshot.Savo metimais ir apranga žiūrovus bei komisiją stebino net 70 dalyvių,
R.Giedraičiui "Baskonia" gretose veikiausiai atsiras rimtas konkurentas
R.Giedraičiui "Baskonia" gretose veikiausiai atsiras rimtas konkurentas
Naujasis Ispanijos čempionas Vitorijos "Baskonia" klubas ateinančiam sezonui dairosi gerą metimą turinčio puolėjo, o juo gali tapti buvęs Stambulo "Anadolu Efes" snaiperis.Užsienio
Su "Žalgirio" gerbėjais nuoširdžiai atsisveikinęs Š.Jasikevičius: tai – labai sunkus momentas
Su "Žalgirio" gerbėjais nuoširdžiai atsisveikinęs Š.Jasikevičius: tai – labai sunkus momentas
Su „Barcelonos“ klubu savo ateitį susiejęs Šarūnas Jasikevičius ketvirtadienio vakarą atsisveikino su Kauno „Žalgirio“ komandos gerbėjais.Tai 44-erių krepšinio
"Maccabi" sulaukė antausio vietinėse pirmenybėse
"Maccabi" sulaukė antausio vietinėse pirmenybėse
Tel Avivo "Maccabi" (22/3) klubas atnaujintose Izraelio krepšinio lygos pirmenybėse patyrė netikėtą pralaimėjimą.Šalies čempionai po įtemptos kovos 90:92 (24:27, 21:30,
P.Motiejūnas: prioritetas naujajam treneriui - lietuvis, naujokų ieškosime labiau patyrusių
P.Motiejūnas: prioritetas naujajam treneriui - lietuvis, naujokų ieškosime labiau patyrusių
Ketvirtadienį oficialiai paskelbus, jog Kauno „Žalgirio“ vyriausiasis treneris Šarūnas Jasikevičius išvyks treniruoti „Barcelonos“ klubą, „Žalgirio“
Naudingiausias "Ryto" dublerių žaidėjas karjerą tęs Prienuose
Naudingiausias "Ryto" dublerių žaidėjas karjerą tęs Prienuose
Gretas artėjančiam sezonui rikiuojanti Prienų „CBet“ ekipa savo sudėtį papildė dar vienu naujoku – prie komandos prisijungė 21 metų 207 cm ūgio Einaras Tubutis. Su krepšininku
Naujo trenerio ieškosiančio "Žalgirio" vadovas: durys Jasikevičiui visada yra atviros
Naujo trenerio ieškosiančio "Žalgirio" vadovas: durys Jasikevičiui visada yra atviros
Pirmą kartą nuo 2016-ųjų metų Kauno „Žalgirio“ klubui teks ieškotis naujo trenerio. Iki šiol komandai vadovavęs treneris Šarūnas Jasikevičius pasinaudojo sutartyje
"Rockets" vieną gynybos specialistą keičia kitas: šveicarą - kamerūnietis
"Rockets" vieną gynybos specialistą keičia kitas: šveicarą - kamerūnietis
Hjsustono "Rockets" veteranas Thabo Sefološa atsisakė dalyvauti Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) sezono pratęsime Orlande.Už gynybinius sugebėjimus vertinamas 36 metų
Vienas "Valencia" lyderių oficialiai keliasi į "Crvena Zvezda"
Vienas "Valencia" lyderių oficialiai keliasi į "Crvena Zvezda"
Kaip jau rašėme, informacija apie galimą vieno Valensijos "Valencia" klubo lyderių Jordano Loydo persikėlimą į Serbijos čempionų gretas pasitvirtino.Oficialiai pranešta,
Pasirodė jausmingas klipas "Šarai, nepalik mūsų!"
Pasirodė jausmingas klipas "Šarai, nepalik mūsų!"
Giedrius Šiškovas, krepšinio mylėtojams žinomas kaip vaizdo klipų apie krepšinį kūrėjas „Gidranity", naujausiu savo kūriniu ragina Šarūną Jasikevičių
D.Motiejūnas: sulaukti pasitikėjimo iš Hardeno man buvo milžiniškas įvertinimas
D.Motiejūnas: sulaukti pasitikėjimo iš Hardeno man buvo milžiniškas įvertinimas
„Čeponio podkastai" švenčia jubiliejų – jau į penkioliktąją tinklalaidės serija krepšinio komentatorius kartu su draugais iš lažybų bendrovės pasikvietė

Vartotojo meniu
Diskusijos
NBA 2014-2015 (1022) 01.08 18:51
Krepšinio torentai (155) 09.09 19:51
EuroBasket 2015 (56) 01.09 07:15
Nauja Eurobasket.lt versija (755) 11.17 15:45
Apie
Draugaukime