Naujienos kraunasi...

"Žalgirio" fizinio rengimo treneris J.Grainys pasisėmė žinių JAV ir jau pluša Kaune



Kauno „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris Justinas Grainys pasibaigus 2017–2018 m. sezonui atostogas iškeitė į galimybę pasisemti žinių iš geriausių savo srities specialistų Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Lietuvos čempionų trenerių štabo narys keliavo po rytinę JAV pakrantę, domėjosi NBA klubų virtuve bei aktyviai dalyvavo seminaruose, kuriuose ne tik bendravo su specialistais, bet ir dalijosi savo patirtimi „Žalgirio“ ekipoje. Apie tai jau grįžęs į Lietuvą ir pradėjęs išankstinę priešsezoninę stovyklą su Kauno ekipos žaidėjais J.Grainys pasakojo „Žalgiris TV“ interviu metu.

„Pirmas klubas, kuriame stažavausi buvo Bruklinio „Nets“. Po to keliavau į Niujorko „Knicks“, vėliau – į Bostono „Celtics“. Didžiulį įspūdį paliko šių klubų treniruočių bazės, profesionalumas, – apie iškart po sezono prasidėjusią kelionę į JAV kalbėjo J.Grainys. – Matote, „Žalgiris“ Lietuvos mastu yra šiek tiek išskirtinė komanda, kurioje yra du fizinio rengimo treneriai – aš ir Nerijus Navickas. NBA tai nėra neįprastas dalykas. Pavyzdžiui, Brukline yra net penki žmonės atsakingi už šią sritį.“

Kaunietis už Atlanto bendravo ne tik su NBA fizinio ruošimo specialistais, bet ir su ir lygos žaidėjais. J.Grainys kaupė žinias ir seminarų metu bei apžiūrėjo įvairias treniruočių bazes. Trenerio teigimu, kai kuriuos idėjos po kelionės JAV jau buvo spėtos pritaikyti ir praktikoje – „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovyklos metu.

„Keletą idėjų atsivežtų iš už Atlanto jau kartu su treneriu Nerijumi bandėme pritaikyti neseniai vykusioje „Žalgiris Professional Camp“ treniruočių stovykloje. Taip pat turiu idėjų pačiame fizinio pasiruošimo planavime. Kaip ir minėjau ši išvyka tikrai nepakeis mano darbo metodikos, ji tiesiog prideda smulkias detales, nuo ko tavo darbas tampa profesionalesnis“, – tvirtino „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris.

Sparčiai tiksint laikui iki naujojo sezono pradžios, darbo krūvis pamažu didėja ir „Žalgirio“ fizinio rengimo specialistams. Komandos jaunieji žaidėjai jau renkasi į priešsezonines stovyklas, netrukus prie jų jungsis ir pagrindiniai ekipos krepšininkai.

J.Grainys teigia, jog šiuo metu pagrindinis tikslas – padėti krepšininkams lengviau įsivažiuoti į greitai prasidėsiančią pagrindinę „Žalgirio“ priešsezoninę stovyklą.

„Dabar turime žalgiriečiams neprivalomas treniruotes, tačiau jaunimui jos yra privalomos. Rodomas didelis noras. Mūsų tikslas padaryti bazinius dalykus. Sustatyti visą bazę, kad paskui būtų lengviau pačiam sportininkui pradėti visą pasiruošimą, kad pasiruošimo metu būtų geresnis atsigavimas ir viskas vyktų greičiau“, – aiškino treneris.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
Rezultatyviausias Eurolygos žaidėjas regi "Žalgirį" atkrintamosiose, savo buvusių klubų - ne
Rezultatyviausias Eurolygos žaidėjas regi "Žalgirį" atkrintamosiose, savo buvusių klubų - ne
Rezultatyviausiam Eurolygos krepšininkui skiriamą Alphonso Fordo apdovanojimą praėjusį sezoną iškovojęs Mike'as Jamesas pasidalino savo prognozėmis artėjančiam sezonui.Amerikiečio
"Žalgiris TV" pristatė žalgiriečių pasirodymų draugiškose rungtynėse dešimtuką
"Žalgiris TV" pristatė žalgiriečių pasirodymų draugiškose rungtynėse dešimtuką
Kauno „Žalgirio“ komanda baigė draugiškų rungtynių maratoną prieš artėjančią oficialaus sezono pradžią. Per šešerias draugiškas rungtynes žalgiriečiai
"Ryto" varžovai draugiško turnyro finale įveikė "Fenerbahče"
"Ryto" varžovai draugiško turnyro finale įveikė "Fenerbahče"
Draugiškame turnyre Klužo mieste triumfavo būsimas Vilniaus "Ryto" varžovas Europos taurės B grupėje Belgrado "Partizan" klubas.Serbijos vicečempionai 69:64 (17:20, 17:11,
R.Kurtinaičio auklėtiniai nusileido "dizaineriams" turnyro Sardinijoje finale
R.Kurtinaičio auklėtiniai nusileido "dizaineriams" turnyro Sardinijoje finale
Rimo Kurtinaičio treniruojamiems Maskvos srities "Chimki" krepšininkams nepavyko tapti draugiško turnyro Sardinijoje nugalėtojais.Rusijos klubas sekmadienį finale Kaljaryje 78:79
Ispanijos sėkmės talismanu tapęs S.Scariolo dėkojo amerikiečiams: kitąmet jie bus labai stiprūs
Ispanijos sėkmės talismanu tapęs S.Scariolo dėkojo amerikiečiams: kitąmet jie bus labai stiprūs
Marcas Gasolis nėra vienintelis Ispanijos rinktinės narys, per kelis pastaruosius mėnesius laimėjęs ir NBA, ir pasaulio čempionatą.Lygiai tokiu pačiu pasiekimu gali pasigirti ir vyriausiasis Ispanijos
"Gloria Cup" turnyro finale pasikartojo Eurolygos scenarijus
"Gloria Cup" turnyro finale pasikartojo Eurolygos scenarijus
Antalijoje vykusio tradiciniame "Gloria Cup" turnyro finalė susitiko tos pačios komandos, kurios aiškinosi ir Eurolygos lemimamoje dvikovoje - Maskvos CSKA ir Stambulo "Galatasaray".
Septynis tritaškius pataikęs A.Milaknis vedė žalgiriečius į pergalę Turkijoje
Septynis tritaškius pataikęs A.Milaknis vedė žalgiriečius į pergalę Turkijoje
Visą savaitę Turkijoje viešinti Kauno „Žalgirio“ komanda „Gloria Cup“ turnyrą užbaigė pergale 100:95 (19:25, 32:25, 22:31, 27:14) prieš Bursos „Tofaš“
Žmogus, dėl kurio šokama Argentinos gatvėse: L.Scola pasiryžęs ištaisyti 17 metų senumo klaidą
Žmogus, dėl kurio šokama Argentinos gatvėse: L.Scola pasiryžęs ištaisyti 17 metų senumo klaidą
2002-aisiais, kai Argentinos rinktinė paskutinį kartą žaidė ir pralaimėjo pasaulio krepšinio čempionato finalą, jos gretose buvo ir Luisas Scola. Prabėgus 17-ai metų, veteranas atrodo
"Žalgiris TV" užfiksavo, kaip atrodo žalgiriečių medicininės procedūros
"Žalgiris TV" užfiksavo, kaip atrodo žalgiriečių medicininės procedūros
Naujajam sezonui besiruošiantys Kauno „Žalgirio“ krepšininkai pastarąsias dienas leido Turkijoje. Šalia Antalijos esančiame „Gloria Sports“ komplekse žalgiriečiai
R.Kurtinaičio ekipa sutriuškino varžovus, "PAO" į pergalę vedė nesulaikomas J.Fredette'as
R.Kurtinaičio ekipa sutriuškino varžovus, "PAO" į pergalę vedė nesulaikomas J.Fredette'as
FIBA pasaulio čempionatui priartėjus prie finišo tiesiosios pasiruošimą artėjančiam sezonui toliau tęsia Europos krepšinio klubai.Italijoje vykstančio draugiško čempionato
Jaunieji žalgiriečiai Turkijoje išbandė vandens pramogas
Jaunieji žalgiriečiai Turkijoje išbandė vandens pramogas
Turkijoje viešinti Kauno „Žalgirio“ komanda po intensyvaus darbo surado laiko smagioms pramogoms, kurioms neatsispyrė jaunieji žalgiriečiai.„Žalgirio“ jaunieji krepšininkai
Pasvalyje - Čempionų lygos finalo ketverte žaidęs "centras"
Pasvalyje - Čempionų lygos finalo ketverte žaidęs "centras"
Artėjančiam „Betsafe-LKL“ sezonui besiruošiančios Pasvalio „Pieno žvaigždės“ sulaukė pastiprinimo priekinėje linijoje – į klubą atvyksta Trevoras Thompsonas.Praėjusį
Pusfinalio herojumi tapęs M.Gasolis atskleidė svarstęs nežaisti rinktinėje: dabar matau, jog buvo verta
Pusfinalio herojumi tapęs M.Gasolis atskleidė svarstęs nežaisti rinktinėje: dabar matau, jog buvo verta
Įspūdingą pasirodymą surengęs ir pasaulio čempionato pusfinalyje net 33 taškus pelnęs Ispanijos rinktinės veteranas Marcas Gasolis po pergalės kalbėjo ne tik apie fantastišką dviejų
Po skaudžios nesėkmės - australų veterano įniršis: FIBA yra suknistas pasityčiojimas!
Po skaudžios nesėkmės - australų veterano įniršis: FIBA yra suknistas pasityčiojimas!
Didelių vilčių pasaulio čempionate Kinijoje turėję Australijos krepšininkai buvo sustabdyti pusfinalyje, kur juos po dviejų pratęsimų dramos palaužė ispanai.Visgi kai kurie australai
Ispanijos grandų dvikovoje "Real" palaužė baskus
Ispanijos grandų dvikovoje "Real" palaužė baskus
Ovjedo mieste vėlų trečiadienio vakarą kontroliniame mače susitiko du Ispanijos krepšinio grandai, o pergalę šventė čempionas Madrido "Real" klubas.Pablo Laso auklėtiniai
NKL čempionų fizinio rengimo treneris džiaugiasi puikia žaidėjų forma
NKL čempionų fizinio rengimo treneris džiaugiasi puikia žaidėjų forma
Marijampolės „Sūduva-Mantinga“ komanda tęsia pasiruošimą artėjančiam Nacionalinės krepšinio lygos (NKL) sezonui, o savo mintimis apie pasirengimo etapą pasidalijo klubo
Š.Jasikevičius: norėtųsi, kad Zachas tokį žaidimą atsineštų į reguliarųjį sezoną
Š.Jasikevičius: norėtųsi, kad Zachas tokį žaidimą atsineštų į reguliarųjį sezoną
Kauno „Žalgiris“ antrosiose „Gloria Cup“ turnyro rungtynėse Turkijoje 71:70 palaužė Stambulo „Galatasaray“ ir reabilitavosi po pralaimėjimo to paties miesto „Anadolu
"Žalgiris" turnyre Antalijoje dramatiškoje kovoje įveikė "Galatasaray"
"Žalgiris" turnyre Antalijoje dramatiškoje kovoje įveikė "Galatasaray"
Dviženklę persvarą antrosiose „Gloria Cup“ turnyro rungtynėse iššvaistę Kauno „Žalgirio“ krepšininkai 71:70 (20:21, 19:18, 22:10, 10:21) pranoko Stambulo
"Pistons" pasikvietė buvusią žvaigždę J.Johnsoną, vardan to atleido M.Beasley
"Pistons" pasikvietė buvusią žvaigždę J.Johnsoną, vardan to atleido M.Beasley
Detroito "Pistons" klubas sutarė dėl negarantuoto kantrakto su septyniskart NBA "Visų žvaigždžių" rungtynių dalyviu Joe Johnsonu.Atletas paskutinį kartą stipriausioje pasaulio
"Barcelonos" apetitas nedingo: gynėjų grandį sustiprino M.Delaney
"Barcelonos" apetitas nedingo: gynėjų grandį sustiprino M.Delaney
Įspūdingą sudėtį tarpsezonyje surinkusios Barselonos "Barcelona" komandos apetitas neišblėso - gynėjų grandį sustiprins Malcolas Delaney.Ispanijos vicečempionai su amerikiečiu
Startavo visuotinė "Žalgirio" bilietų prekyba, Eurolygos atidarymo mače - specialios aprangos
Startavo visuotinė "Žalgirio" bilietų prekyba, Eurolygos atidarymo mače - specialios aprangos
Ketvirtadienį startavo vieša prekyba į visas Kauno „Žalgirio“ Eurolygos reguliariojo sezono namų rungtynes bei mačus iki Naujųjų metų „Betsafe–LKL“ pirmenybėse.Praėjusį
"Žalgiris" Turkijoje per pratęsimą nusileido Eurolygos vicečempionams
"Žalgiris" Turkijoje per pratęsimą nusileido Eurolygos vicečempionams
Kauno „Žalgirio“ krepšininkai trečiadienio vakarą „Gloria Cup“ turnyro pirmosiose rungtynėse per pratęsimą 98:100 (23:26, 21:16, 23:25, 21:21, 10:12) nusileido Eurolygos
"Pieno žvaigždžių" kapitonas L.Kisielius: nežinau sportininko, kuris nenori pasiekti maksimumo
"Pieno žvaigždžių" kapitonas L.Kisielius: nežinau sportininko, kuris nenori pasiekti maksimumo
Kai rugpjūčio pradžioje Laimonas Kisielius sulaukė Pasvalio „Pieno žvaigždžių“ pasiūlymo, krepšininkas ilgai nedvejojęs sutiko.Puolėjui Pasvalyje apsiprasti laiko nereikės
Į Turkiją atvykę žalgiriečiai džiaugiasi treniruočių sąlygomis
Į Turkiją atvykę žalgiriečiai džiaugiasi treniruočių sąlygomis
Kauno „Žalgirio“ komanda artėjančiam sezonui ruoštis išvyko į Turkiją, kur nuo pirmadienio apsistojo Antalijoje ir čia dalyvaus trečiadienį prasidėsiančiame „Gloria
Irano rinktinės lyderis H.Haddadi grįžta rungtyniauti į Sičuano komandą
Irano rinktinės lyderis H.Haddadi grįžta rungtyniauti į Sičuano komandą
Irano nacionalinės rinktinės lyderis Hamedas Haddadi grįžta į Sičuano "Blue Whales" komandą, kurioje su pertraukoimis rungtyniavo 2013-2018 metais.Pasaulio čempionate Kinijoje 34 metų
Sezono naujiena - alkanų nepaliksiantis "Žalgirio" sumuštinis
Sezono naujiena - alkanų nepaliksiantis "Žalgirio" sumuštinis
Naujojo sezono išvakarėse Kauno „Žalgiris“ pristato staigmeną: jau rugsėjo 12 d. prekyboje pasirodys unikalaus dizaino, ribotos gamybos ir išskirtinio skonio sumuštinis.
"Lakers" svarsto kontrakto su D.Cousinsu nutraukimo galimybę
"Lakers" svarsto kontrakto su D.Cousinsu nutraukimo galimybę
NBA žvaigždžių trio su LeBronu Jamesu ir Anthony Davisu "Lakers" komandoje turėjęs sudaryti bei sunkią traumą patyręs DeMarcusas Cousinsas gali visai debiutuoti Los Andželo ekipoje.Kaip
Argentiniečiai pašėlusiai triumfavo, serbai atsiprašinėjo visos šalies ir dėkojo V.Micičiui
Argentiniečiai pašėlusiai triumfavo, serbai atsiprašinėjo visos šalies ir dėkojo V.Micičiui
Pasaulio krepšinio čempionato žiūrovai visame pasaulyje jau laukė turnyro pusfinalio, kuriame turėjo susitikti favoritai Serbijos ir JAV krepšininkai.Visgi kitokių minčių turėjo

Vartotojo meniu
Diskusijos
NBA 2014-2015 (1022) 01.08 18:51
Krepšinio torentai (155) 09.09 19:51
EuroBasket 2015 (56) 01.09 07:15
Nauja Eurobasket.lt versija (755) 11.17 15:45
Apie
Draugaukime