Naujienos kraunasi...

I.Vaitkus - apie psichologinius iššūkius, "trapias" pėdas ir Ž. Urbono filosofiją

Autorius: A.Barbaravičiūtė, LKL akademija .
I.Vaitkus - apie psichologinius iššūkius, "trapias" pėdas ir Ž. Urbono filosofiją
utenosjuventus.lt nuotr.
„Kovas naujajame „Betsafe–LKL“ sezone pradėjusi Utenos „Juventus“ pusantro mėnesio privalės verstis be šią vasarą komandą sustiprinusio Igno Vaitkaus“, – tokios antraštės Lietuvos krepšinio padangėje mirgėjo prieš mėnesį.

Atrodo, kad 26-erių 196 cm ūgio puolėjas niekaip negali atsikratyti jį persekiojančio traumų prakeiksmo. Sėkmingai pradėjęs sezoną, spalio viduryje vykusiose rungtynėse su Panevėžio „Lietkabeliu“ I. Vaitkus pajuto pėdos skausmus.

Tai jam ir komandos medikams buvo pavojaus signalas – jie baiminosi, kad krepšininkas patyrė stresinį pėdos lūžį.

Visgi blogiausio scenarijaus išvengta – I. Vaitkaus pėdos kaulas nebuvo pažeistas, tačiau jo priešakyje vis tiek laukė pusantro mėnesio reabilitacija.

„Tą akimirką, kai patiri traumą, būna labai sunku. Galvoje sukasi įvairios mintys kodėl taip nutiko, gal reikia daugiau nebežaisti, tačiau praėjus porai dienų pradedi į viską žvelgti pozityviau“, – LKL.lt pasakojo I. Vaitkus.

I. Vaitkus jau šį vakarą gali grįžti į aikštę – „Juventus“ namie kovos su Pasvalio „Pieno žvaigždėmisō. Susitikimą nuo 17 val. transliuos LKL.lt.

Apie tai, kaip jam sekasi ruoštis sugrįžimui ant parketo ir kokį įspūdį palieka sezonas šiuo metu septintoje turnyro lentelės vietoje esančioje „Juventus“ ekipoje, puolėjas pasakojo LKL akademijos studentei Agnei Barbaravičiūtei.

 – Į Uteną šią vasarą atvykote iš Šiaulių. Kaip jaučiatės rungtyniaudamas „Juventus“ komandoje?

– Utena yra ramus, gražus ir sutvarkytas miestas. Pasirinkęs šio miesto komandą, žinojau kur einu ir kas manęs laukia. „Juventus“ klube yra suteikiamos visos sąlygos krepšiniui ir asmeninimui tobulėjimui.

Komandos narius pažinojau dar prieš sezoną ir su visais sekasi sutarti gerai. Nors kartais visko pasitaiko, pasipykstam, bet vėliau pasijuokiam ir vėl viskas gerai. Laisvalaikį taip pat leidžiame kartu, net ir už aikštės ribų nenutolstame nuo krepšinio ir stebime rungtynes kitose lygose.

– Kaip matote savo vaidmenį komandoje?

– Aiškaus ar išskirtinio vaidmens neturiu, nes visi žaidėjai yra panašaus lygio. Visi moka ir gali žaisti gerą krepšinį. Treneriai nė vieno neišskiria ir leidžia visiems krepšininkams atsiskleisti. Jei rungtynių dieną sekasi geriau, būsi laikomas aikštelėje ilgiau ir turėsi visas galimybes parodyti, ką moki geriausio. Norint turėti svarbų vaidmenį komandoje, turi jį išsikovoti geru savo žaidimu.

– Kaip sekasi sutarti ir dirbti su treneriu Žydrūnu Urbonu?

– Treneris ir žaidėjai turi skirtingas pareigas, tad akivaizdu, kad turi jam jausti pagarbą. Ž. Urbono keliamos užduotys kiekvienose rungtynėse yra skirtingos, nes priklauso nuo būsimo varžovo. Treneris leidžia improvizuoti, tereikia tik įgyvendinti jo numatytą planą.

Su Ž.Urbonu ir už aikštės ribų sutariame gerai, turime apie ką pakalbėti. Suprantame, kad kas vyksta aikštėje, ten ir lieka.

– Kuo Ž. Urbonas skiriasi nuo Antano Sireikos savo filosofija ir treniravimo stiliumi?

– Ž. Urbonas yra A. Sireikos mokinys, tad kaip ir kiekvienas krepšininkas, taip ir jis iš A. Sireikos pasiėmė viską ką galėjo geriausio. Tačiau kartu jis turi savo metodus ir strategijas.

Pagrindiniai skirtumai, kuriuos išskirčiau, yra tai, kad Ž. Urbonas yra jaunatviškesnis, jam priimtinas šiuolaikiškesnis žaidimas. Todėl jo treniravime svarbų vaidmenį užima griežtos taisyklės puolime ir gynyboje, kurių turime laikytis. Būtent šio trenerio vadovavimas man labiau patinka, nes viskas yra aišku. A. Sireikai labiau patinka improvizacijos ir vienas kito supratimas. Dažniausiai tai mums, jauniems žaidėjams, yra sunku išpildyti.

– Kokios emocijos užplūdo, kai šį sezoną pirmąkart teko žaisti prieš buvusią komandą?

– Žaidimo prieš „Šiaulių“ komandą labai nesureikšminau. Tiesiog norėjome pergalės ir ją gavome. Suprantama, kad buvo papildomo jaudulio, nes Šiauliuose dauguma mane pažįsta, bet įžengus į aikštę jaudulys dingo ir žaidžiau savo žaidimą.

– Kaip psichologiškai išgyvenate besikartojančias traumas? Kaip po jų sekasi grįžti į žaidimą?

– Tą akimirką, kai patiri traumą, būna labai sunku. Galvoje sukasi įvairios mintys kodėl taip nutiko, gal reikia daugiau nebežaisti, tačiau praėjus porai dienų pradedu žvelgti pozityviau. Puikiai suprantu, kad niekas nevyksta be priežasties. Sunkią akimirką mane palaiko šeima, klubas ir kiti darbai, kuriuos galiu atlikti.

Džiaugiuosi, kad šįkart pėdos trauma nėra labai rimta ir ilgam nereikės iškristi iš ritmo. Žinau, kad mano silpnoji vieta yra pėdos, jos turbūt genetiškai trapios ir dėl to niekaip nepavyksta pabėgti nuo problemų.

Tačiau „Juventus“ klubas labai prižiūri ir rūpinasi žaidėjų sveikata. Per šį laiką supratau, kodėl tokios traumos vyksta ir ką reikia daryti, kad jos nebepasikartotų.

Akivaizdu, kad po traumų grįžti į aikštelę nėra lengva. Kadangi šįkart trauma nėra labai rimta, tai galėjau ir mėtyti, ir fiziškai ruoštis, todėl nesijaučiu nusilpęs. Jaučiuosi gerai ir treniruojuosi su komanda, o ji mažais žingsneliais mane įtraukia į žaidimą. Jei seksis gerai, galbūt per ateinančias rungtynes galėsiu kelioms minutėms išbėgti į aikštę.

– Ar po nemalonaus išsiskyrimo su „Šiauliais“ norėjosi įrodyti, kad esate geras ir komandai naudingas žaidėjas?

– Sveikas šį sezoną sužaidžiau vos trejas rungtynes, kurių metu statistiniai rodikliai buvo normalūs (vid. 8,8 tšk. ir 4 atk. kam.). Man žymiai svarbiau yra komandos pergalės nei asmeniniai rodikliai. Vieną dieną būna geriau, kitą sekasi blogiau, bet svarbiausia misija yra atlikti savo darbą.

– Kokius uždavinius šį sezoną keliate sau?

– Jokių specialių uždavinių nei sau, nei komandai neturiu. Man svarbiausia aikštėje jaustis gerai ir būti sveikam. Kai būsiu toks, tuomet bus geras žaidimas, rodikliai ir rezultatai.

– Kaip apskritai vertinate „Juventus“ sezono pradžią?

– Suprantama, kad sezono pradžia nėra tokia, kokia buvo planuota. Komandos stebina savo sudėtimis ir pajėgumu. Turnyro lentelės rezultatai po pirmojo rato dar nėra reikšmingi, nes dabar atrodo, kad visi gali žaisti prieš visus.

Džiaugiuosi, kad mūsų žaidimas eina gera linkme. Atsiranda mūsų tarpusavio supratimas ir suprantame, ko nori treneris. Žaidimą belieka dar labiau gerinti, analizuoti varžovus ir taisyti savo klaidas. Laikas parodys, kaip seksis toliau.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
"Pieno žvaigždžių" amerikietis T.Thompsonas - Lietuvos istorija besidomintis futbolo gerbėjas
"Pieno žvaigždžių" amerikietis T.Thompsonas - Lietuvos istorija besidomintis futbolo gerbėjas
„Sirgaliai čia pamišę dėl krepšinio, o tai – nuostabu“, – kalbėdamas su LKL TV komanda sakė Pasvalio „Pieno žvaigždžių“ legionierius Trevoras
Lietuvos krepšinio lygai – įvertinimas sporto vadybos apdovanojimuose
Lietuvos krepšinio lygai – įvertinimas sporto vadybos apdovanojimuose
Lietuvos krepšinio lyga sulaukė įvertinimo – antradienį sostinėje vykusiuose Lietuvos sporto vadybos apdovanojimuose metų sporto renginiu pripažintas 2019-ųjų Karaliaus Mindaugo taurės
Liūdnos naujienos iš "Žalgirio" stovyklos: M.Grigonis nerungtyniaus apie 3 mėnesius
Liūdnos naujienos iš "Žalgirio" stovyklos: M.Grigonis nerungtyniaus apie 3 mėnesius
Kauno „Žalgirio“ gynėjas Marius Grigonis gulsis ant operacinės stalo – jam trečiadienį bus atlikta pėdos operacija.Krepšininkams nebūdingą pėdos traumą patyręs vienas
"Ryto" įžaidėjas D.Bičkauskis - apie pirmą dėjimą ir 40 tritaškių iš eilės
"Ryto" įžaidėjas D.Bičkauskis - apie pirmą dėjimą ir 40 tritaškių iš eilės
Vilniaus „Ryto“ 24 sekundžių rubrikoje – atakų organizatorius Dovis Bičkauskis.Per 24 sekundes trukusią ataką naujasis Vilniaus „Ryto“ įžaidėjas spėja aptarti mėgstamiausią
Šiaulietis K.Hardy - LKL lapkričio mėnesio gražiausių epizodų rinkinio karalius
Šiaulietis K.Hardy - LKL lapkričio mėnesio gražiausių epizodų rinkinio karalius
Pasibaigus lapkričio mėnesiui, „Betsafe–LKL“ tradiciškai pristato gražiausių epizodų rinkinį. Dešimtuką pradeda Darius Tarvydas, stipriai atsispyręs nuo dviejų
"Žalgirio" sirgaliams – galimybė įsigyti parkavimą renginių metu
"Žalgirio" sirgaliams – galimybė įsigyti parkavimą renginių metu
Kauno „Žalgirio“ arena renginių lankytojų patogumui pristato naujovę – galimybę įsigyti automobilio parkavimo vietą renginių metu aikštelėje prie pat „Žalgirio“
LKL lapkričio MVP M.Gebenas: čia galima atsigriebti už pralaimėjimus tarptautiniame fronte
LKL lapkričio MVP M.Gebenas: čia galima atsigriebti už pralaimėjimus tarptautiniame fronte
Į Kauno „Žalgirio“ gretas šį sezoną sėkmingai įsilijęs vidurio puolėjas Martinas Gebenas pripažintas naudingiausiu „Betsafe-LKL“ lapkričio mėnesio žaidėju.25-erių
Solidų žaidimą demonstruojantis M.Gebenas - LKL lapkričio mėnėsio MVP
Solidų žaidimą demonstruojantis M.Gebenas - LKL lapkričio mėnėsio MVP
Į Kauno „Žalgirio“ gretas šį sezoną sėkmingai įsilijęs vidurio puolėjas Martinas Gebenas pripažintas naudingiausiu „Betsafe-LKL“ lapkričio mėnesio žaidėju.25-erių
"Ryto" komanda ir rėmėjai - bendroje vakarienėje
"Ryto" komanda ir rėmėjai - bendroje vakarienėje
Praėjusią savaitę Vilniaus „Ryto“ klubas bendrai vakarienei pakvietė komandos rėmėjus, krepšininkus, trenerius, administracijos darbuotojus. Toks renginys „Hilton Garden
LKL savaitės momentų penketuke - E.Kairio skrydis ir du Z.LeDay dėjimai
LKL savaitės momentų penketuke - E.Kairio skrydis ir du Z.LeDay dėjimai
Vienuoliktoji „Betsafe–LKL“ reguliariojo sezono savaitė finišavo atkakliu Kauno „Žalgirio“ ir Klaipėdos „Neptūno“ mūšiu Kaune, o per ją netrūko
Buvusią komandą negailestingai baudęs Ch.Collinsas - LKL savaitės MVP
Buvusią komandą negailestingai baudęs Ch.Collinsas - LKL savaitės MVP
Alytaus „Sintek–Dzūkija“ savaitgalį iškovojo svarbią pergalę „Betsafe–LKL“ čempionate, išvykoje palauždama Kėdainių „Nevėžį“, o
Žalgiriečių gynybą pliekęs Š.Jasikevičius: esame labai toli nuo to, kuo norime būti
Žalgiriečių gynybą pliekęs Š.Jasikevičius: esame labai toli nuo to, kuo norime būti
Kauno „Žalgiris“ pataikė 13 tritaškių iš 23 bei „Betsafe-LKL“ rungtynėse namuose 100:82 nugalėjo Klaipėdos „Neptūną“ ir nors dėl dominavimo ketvirtajame
100 taškų surinkęs "Žalgiris" sustabdė "Neptūno" pergalingą žygį
100 taškų surinkęs "Žalgiris" sustabdė "Neptūno" pergalingą žygį
Po tritaškių košmaro Berlyne atsigavęs Kauno „Žalgiris“ (12-0) reabilitavosi „Betsafe-LKL“ čempionate. Šarūno Jasikevičiaus auklėtiniai namie 100:82
"CBet" be problemų ištikto L.Biručio bei su debiutavusiu D.Sabeckiu nusileido "Juventus"
"CBet" be problemų ištikto L.Biručio bei su debiutavusiu D.Sabeckiu nusileido "Juventus"
Gausios „Raudonųjų velnių“ pajėgos į Uteną keliauja puikiomis nuotaikomis. Utenos „Juventus“ (5/7) svečiuose 80:74 (14:20, 33:17, 14:18, 19:19) privertė pasiduoti Prienų
Aukštaitijos derbyje "Pieno žvaigždės" nutraukė "Lietkabelio" pergalingą žygį
Aukštaitijos derbyje "Pieno žvaigždės" nutraukė "Lietkabelio" pergalingą žygį
Aukštaitijos derbis Pasvalyje susirinkusių žiūrovų nenuvylė – „Pieno žvaigždžių“ (4-8) ir Panevėžio „Lietkabelio“ (7-4) ekipos dovanojo įspūdingą spektaklį,
Solidų K. Žemaičio debiutą apkartinusi "Sintek–Dzūkija" išsivežė pergalę iš Kėdainių
Solidų K. Žemaičio debiutą apkartinusi "Sintek–Dzūkija" išsivežė pergalę iš Kėdainių
Praėjusį savaitgalį nesėkmę net 52 taškų skirtumu patyrusi Alytaus „Sintek–Dzūkija“ grįžo į pergalių kelią. Alytiškiai išvykoje 74:70 (15:15, 27:19, 13:21,
G.Masiulis: "Žalgiris" yra stipriausia Lietuvos komanda, jiems įkąsti visada norisi
G.Masiulis: "Žalgiris" yra stipriausia Lietuvos komanda, jiems įkąsti visada norisi
Savaitgalį Lietuvos arenose vėl virs „Betsafe–LKL“ čempionato kovos, o centrinis turo mačas vyks sekmadienį Kaune, kur šalies čempionas „Žalgiris“ priims Klaipėdos
T.Delininkaitis: "Žalgiris" baudžia visus ir skaudžiai
T.Delininkaitis: "Žalgiris" baudžia visus ir skaudžiai
Ant bangos esantis Klaipėdos „Neptūnas“ pasitinka sunkiausią egzaminą. Devynias pergales per pastarąsias dešimt rungtynių iškovoję Tomo Rinkevičiaus auklėtiniai sekmadienį
LKL užribis: A.Šikšniaus išgąstis, Ž.Skučo gitara ir P.Jankūno konfliktas su laiku
LKL užribis: A.Šikšniaus išgąstis, Ž.Skučo gitara ir P.Jankūno konfliktas su laiku
„Betsafe–LKL“ sirgalių ekranuose – naujausias „Užribio“ rubrikos epizodas. Jame – tradiciškai smagūs ir netikėti vaizdeliai, kuriuos per pastarąsias
Trūko "Ryto" fanų kantrybė: prieš "Nevėžį" bent jau turėjome šansą laimėti, o vakar - ne
Trūko "Ryto" fanų kantrybė: prieš "Nevėžį" bent jau turėjome šansą laimėti, o vakar - ne
Ketvirtadienį vykusiose LKL rungtynėse Vilniaus "Rytas" Panevėžyje 74:83 nusileido Panevėžio "Lietkabeliui" ir čempionate patyrė antrą nesėkmę iš eilės.Po šios
Liūdnos prognozės - "Žalgiris" be M.Grigonio turės verstis bent porą mėnesių
Liūdnos prognozės - "Žalgiris" be M.Grigonio turės verstis bent porą mėnesių
Kauno „Žalgiris“ dar ilgai turės kliautis be vieno savo lyderių. LRT.lt šaltiniai teigia, jog lietuvis be krepšinio gali praleisti 2–3 mėnesius.Gynėjas traumą patyrė
"Rytas" krito ir Panevėžyje (trenerių video komentarai)
"Rytas" krito ir Panevėžyje (trenerių video komentarai)
Vilniaus „Ryto“ (7-4) krepšininkai ir toliau krenta prieš praėjusio sezono „Betsafe–LKL“ pusfinalio dalyvius. Kiek anksčiau pralaimėję Kauno „Žalgiriui“
M.Brazys prieš dvikovą su "Lietkabeliu": jų žaidimas pasikeitė į gerąją pusę
M.Brazys prieš dvikovą su "Lietkabeliu": jų žaidimas pasikeitė į gerąją pusę
Vilniaus „Ryto“ (7/3 „Betsafe-LKL“ čempionate) ekipa šiandien vakare stos į dar vieną mūšį varžovų tvirtovėje. Šį kartą sostinės krepšininkus
"Žalgiris" pratęsė sutartį su T.Walkupu (Š.Jasikevičiaus komentaras)
"Žalgiris" pratęsė sutartį su T.Walkupu (Š.Jasikevičiaus komentaras)
Ateitį su Kauno „Žalgiriu“ susiejo gynėjas Thomasas Walkupas, kuris žaliai-baltas spalvas gins ir kitą sezoną. Lietuvos čempionų klubas pratęsė sutartį su T.Walkupu iki 2020–2021
"Lietkabelio" treneris: apie pavojingiausius "Ryto" žaidėjus ir pamokas iš "Neptūno"
"Lietkabelio" treneris: apie pavojingiausius "Ryto" žaidėjus ir pamokas iš "Neptūno"
Keturias pergales iš eilės pasiekusi „Lietkabelio“ komanda ketvirtadienį pasitiks dar vieną rimtą iššūkį – į Panevėžį atvyksta Vilniaus „Ryto“
A.Butkevičius: pralaimėjimai motyvuoja mus ieškoti klaidų ir kuo greičiau jas taisyti
A.Butkevičius: pralaimėjimai motyvuoja mus ieškoti klaidų ir kuo greičiau jas taisyti
Vilniaus „Rytas“ 5 susitikimų išvykose maratoną pradėjo dvejais kluptelėjimais. Iš pradžių Europos taurės varžybose nusileista Belgrado „Partizan NIS“ komandai,
"Žalgirio" atstovai dominuoja "Instagram" tinkle
"Žalgirio" atstovai dominuoja "Instagram" tinkle
Socialiniai tinklai plačiau pravėrė duris į sporto pasaulį – galimybė gyvai sekti rezultatus, komunikuoti su mėgiamais sportininkais, matyti jų asmeninio gyvenimo akimirkas tapo įdomu net
M.Normantas: apie dvikovą prieš buvusią savo ekipą "Rytą" bei gerėjantį "Lietkabelio" žaidimą
M.Normantas: apie dvikovą prieš buvusią savo ekipą "Rytą" bei gerėjantį "Lietkabelio" žaidimą
Keturias pergales iš eilės pasiekusi „Lietkabelio“ komanda ketvirtadienį pasitiks dar vieną rimtą iššūkį – į Panevėžį atvyksta Vilniaus „Ryto“

Vartotojo meniu
Diskusijos
NBA 2014-2015 (1022) 01.08 18:51
Krepšinio torentai (155) 09.09 19:51
EuroBasket 2015 (56) 01.09 07:15
Nauja Eurobasket.lt versija (755) 11.17 15:45
Apie
Draugaukime