Naujienos kraunasi...

I.Vaitkus - apie psichologinius iššūkius, "trapias" pėdas ir Ž. Urbono filosofiją

Autorius: A.Barbaravičiūtė, LKL akademija .
I.Vaitkus - apie psichologinius iššūkius, "trapias" pėdas ir Ž. Urbono filosofiją
utenosjuventus.lt nuotr.
„Kovas naujajame „Betsafe–LKL“ sezone pradėjusi Utenos „Juventus“ pusantro mėnesio privalės verstis be šią vasarą komandą sustiprinusio Igno Vaitkaus“, – tokios antraštės Lietuvos krepšinio padangėje mirgėjo prieš mėnesį.

Atrodo, kad 26-erių 196 cm ūgio puolėjas niekaip negali atsikratyti jį persekiojančio traumų prakeiksmo. Sėkmingai pradėjęs sezoną, spalio viduryje vykusiose rungtynėse su Panevėžio „Lietkabeliu“ I. Vaitkus pajuto pėdos skausmus.

Tai jam ir komandos medikams buvo pavojaus signalas – jie baiminosi, kad krepšininkas patyrė stresinį pėdos lūžį.

Visgi blogiausio scenarijaus išvengta – I. Vaitkaus pėdos kaulas nebuvo pažeistas, tačiau jo priešakyje vis tiek laukė pusantro mėnesio reabilitacija.

„Tą akimirką, kai patiri traumą, būna labai sunku. Galvoje sukasi įvairios mintys kodėl taip nutiko, gal reikia daugiau nebežaisti, tačiau praėjus porai dienų pradedi į viską žvelgti pozityviau“, – LKL.lt pasakojo I. Vaitkus.

I. Vaitkus jau šį vakarą gali grįžti į aikštę – „Juventus“ namie kovos su Pasvalio „Pieno žvaigždėmisō. Susitikimą nuo 17 val. transliuos LKL.lt.

Apie tai, kaip jam sekasi ruoštis sugrįžimui ant parketo ir kokį įspūdį palieka sezonas šiuo metu septintoje turnyro lentelės vietoje esančioje „Juventus“ ekipoje, puolėjas pasakojo LKL akademijos studentei Agnei Barbaravičiūtei.

 – Į Uteną šią vasarą atvykote iš Šiaulių. Kaip jaučiatės rungtyniaudamas „Juventus“ komandoje?

– Utena yra ramus, gražus ir sutvarkytas miestas. Pasirinkęs šio miesto komandą, žinojau kur einu ir kas manęs laukia. „Juventus“ klube yra suteikiamos visos sąlygos krepšiniui ir asmeninimui tobulėjimui.

Komandos narius pažinojau dar prieš sezoną ir su visais sekasi sutarti gerai. Nors kartais visko pasitaiko, pasipykstam, bet vėliau pasijuokiam ir vėl viskas gerai. Laisvalaikį taip pat leidžiame kartu, net ir už aikštės ribų nenutolstame nuo krepšinio ir stebime rungtynes kitose lygose.

– Kaip matote savo vaidmenį komandoje?

– Aiškaus ar išskirtinio vaidmens neturiu, nes visi žaidėjai yra panašaus lygio. Visi moka ir gali žaisti gerą krepšinį. Treneriai nė vieno neišskiria ir leidžia visiems krepšininkams atsiskleisti. Jei rungtynių dieną sekasi geriau, būsi laikomas aikštelėje ilgiau ir turėsi visas galimybes parodyti, ką moki geriausio. Norint turėti svarbų vaidmenį komandoje, turi jį išsikovoti geru savo žaidimu.

– Kaip sekasi sutarti ir dirbti su treneriu Žydrūnu Urbonu?

– Treneris ir žaidėjai turi skirtingas pareigas, tad akivaizdu, kad turi jam jausti pagarbą. Ž. Urbono keliamos užduotys kiekvienose rungtynėse yra skirtingos, nes priklauso nuo būsimo varžovo. Treneris leidžia improvizuoti, tereikia tik įgyvendinti jo numatytą planą.

Su Ž.Urbonu ir už aikštės ribų sutariame gerai, turime apie ką pakalbėti. Suprantame, kad kas vyksta aikštėje, ten ir lieka.

– Kuo Ž. Urbonas skiriasi nuo Antano Sireikos savo filosofija ir treniravimo stiliumi?

– Ž. Urbonas yra A. Sireikos mokinys, tad kaip ir kiekvienas krepšininkas, taip ir jis iš A. Sireikos pasiėmė viską ką galėjo geriausio. Tačiau kartu jis turi savo metodus ir strategijas.

Pagrindiniai skirtumai, kuriuos išskirčiau, yra tai, kad Ž. Urbonas yra jaunatviškesnis, jam priimtinas šiuolaikiškesnis žaidimas. Todėl jo treniravime svarbų vaidmenį užima griežtos taisyklės puolime ir gynyboje, kurių turime laikytis. Būtent šio trenerio vadovavimas man labiau patinka, nes viskas yra aišku. A. Sireikai labiau patinka improvizacijos ir vienas kito supratimas. Dažniausiai tai mums, jauniems žaidėjams, yra sunku išpildyti.

– Kokios emocijos užplūdo, kai šį sezoną pirmąkart teko žaisti prieš buvusią komandą?

– Žaidimo prieš „Šiaulių“ komandą labai nesureikšminau. Tiesiog norėjome pergalės ir ją gavome. Suprantama, kad buvo papildomo jaudulio, nes Šiauliuose dauguma mane pažįsta, bet įžengus į aikštę jaudulys dingo ir žaidžiau savo žaidimą.

– Kaip psichologiškai išgyvenate besikartojančias traumas? Kaip po jų sekasi grįžti į žaidimą?

– Tą akimirką, kai patiri traumą, būna labai sunku. Galvoje sukasi įvairios mintys kodėl taip nutiko, gal reikia daugiau nebežaisti, tačiau praėjus porai dienų pradedu žvelgti pozityviau. Puikiai suprantu, kad niekas nevyksta be priežasties. Sunkią akimirką mane palaiko šeima, klubas ir kiti darbai, kuriuos galiu atlikti.

Džiaugiuosi, kad šįkart pėdos trauma nėra labai rimta ir ilgam nereikės iškristi iš ritmo. Žinau, kad mano silpnoji vieta yra pėdos, jos turbūt genetiškai trapios ir dėl to niekaip nepavyksta pabėgti nuo problemų.

Tačiau „Juventus“ klubas labai prižiūri ir rūpinasi žaidėjų sveikata. Per šį laiką supratau, kodėl tokios traumos vyksta ir ką reikia daryti, kad jos nebepasikartotų.

Akivaizdu, kad po traumų grįžti į aikštelę nėra lengva. Kadangi šįkart trauma nėra labai rimta, tai galėjau ir mėtyti, ir fiziškai ruoštis, todėl nesijaučiu nusilpęs. Jaučiuosi gerai ir treniruojuosi su komanda, o ji mažais žingsneliais mane įtraukia į žaidimą. Jei seksis gerai, galbūt per ateinančias rungtynes galėsiu kelioms minutėms išbėgti į aikštę.

– Ar po nemalonaus išsiskyrimo su „Šiauliais“ norėjosi įrodyti, kad esate geras ir komandai naudingas žaidėjas?

– Sveikas šį sezoną sužaidžiau vos trejas rungtynes, kurių metu statistiniai rodikliai buvo normalūs (vid. 8,8 tšk. ir 4 atk. kam.). Man žymiai svarbiau yra komandos pergalės nei asmeniniai rodikliai. Vieną dieną būna geriau, kitą sekasi blogiau, bet svarbiausia misija yra atlikti savo darbą.

– Kokius uždavinius šį sezoną keliate sau?

– Jokių specialių uždavinių nei sau, nei komandai neturiu. Man svarbiausia aikštėje jaustis gerai ir būti sveikam. Kai būsiu toks, tuomet bus geras žaidimas, rodikliai ir rezultatai.

– Kaip apskritai vertinate „Juventus“ sezono pradžią?

– Suprantama, kad sezono pradžia nėra tokia, kokia buvo planuota. Komandos stebina savo sudėtimis ir pajėgumu. Turnyro lentelės rezultatai po pirmojo rato dar nėra reikšmingi, nes dabar atrodo, kad visi gali žaisti prieš visus.

Džiaugiuosi, kad mūsų žaidimas eina gera linkme. Atsiranda mūsų tarpusavio supratimas ir suprantame, ko nori treneris. Žaidimą belieka dar labiau gerinti, analizuoti varžovus ir taisyti savo klaidas. Laikas parodys, kaip seksis toliau.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
Puiki žinia sirgaliams – Eurolygos sezonas gali prasidėti su neribojamais žiūrovų srautais
Puiki žinia sirgaliams – Eurolygos sezonas gali prasidėti su neribojamais žiūrovų srautais
Lietuvos krepšinio lygos (LKL) vadovybė ir 10-ies klubų atstovai sulaukė gerų naujienų – Lietuvos Respublikos Švietimo, mokslo ir sporto ministerija, atsižvelgdama į epidemiologinę
"Nevėžio" gretose - Italijos ir Vokietijos talentai
"Nevėžio" gretose - Italijos ir Vokietijos talentai
Kėdainių „Nevėžis“ tęsia darbus šio tarpsezonio metu. Klubas susitarė su dviem vienais perspektyviausių savo kartos aštuoniolikmečių krepšininkų Europoje, kurie
"Rytas" išstūmė "Neptūną" į Čempionų lygos atranką, "Juventus" - už borto
"Rytas" išstūmė "Neptūną" į Čempionų lygos atranką, "Juventus" - už borto
Tarptautinė krepšinio federacija (FIBA) paskelbė kito sezono Čempionų lygos dalyvių sąrašą.Jame yra iš Europos taurės turnyro perviliotas Vilniaus „Rytas“, tuo
Naudingiausias "Ryto" dublerių žaidėjas karjerą tęs Prienuose
Naudingiausias "Ryto" dublerių žaidėjas karjerą tęs Prienuose
Gretas artėjančiam sezonui rikiuojanti Prienų „CBet“ ekipa savo sudėtį papildė dar vienu naujoku – prie komandos prisijungė 21 metų 207 cm ūgio Einaras Tubutis. Su krepšininku
"Hoptrans 3x3" turnyre – prizai, pramogos fanų zonoje ir snaiperio konkursas
"Hoptrans 3x3" turnyre – prizai, pramogos fanų zonoje ir snaiperio konkursas
Jau penktadienį Palangoje prasidės pirmojo „Hoptrans 3x3“ turnyro etapo kovos. Žiūrovai bus lepinami ne tik reginiu krepšinio aikštėje, tačiau ir pramogomis „Hoptrans“
I.Vaitkus tiko "Juventus" - su puolėju pasirašytas naujas kontraktas
I.Vaitkus tiko "Juventus" - su puolėju pasirašytas naujas kontraktas
Prieš metus Utenos „Juventus“ gretas sustiprinęs Ignas Vaitkus lieka komandoje ilgesniam laikui – su 27-erių puolėju klubas sudarė naują dvejų metų sutartį.Praėjusiame
"Rytui" nepavyko išsaugoti kapitono ir vieno lyderių E.Bendžiaus
"Rytui" nepavyko išsaugoti kapitono ir vieno lyderių E.Bendžiaus
Vilniaus „Ryto“ komandai nepavyko išsaugoti kapitono Eimanto Bendžiaus. Dėl pandemijos kitą sezoną biudžetą mažinantis sostinės klubas ir patyręs puolėjas priversti nepasinaudoti
Susipažinkite: kuo ypatingos 3x3 krepšinio taisyklės?
Susipažinkite: kuo ypatingos 3x3 krepšinio taisyklės?
Jau šį penktadienį startuosiantis „Hoptrans 3x3“ turnyras bus vienas pirmųjų, kurio metu 3x3 krepšinis bus transliuojamas tokiai plačiai auditorijai Lietuvoje.Tačiau
Su "Lietkabeliu" sutartį pratęsęs P.Valinskas: noriu turėti normalų sezoną
Su "Lietkabeliu" sutartį pratęsęs P.Valinskas: noriu turėti normalų sezoną
Panevėžio „Lietkabelio“ komandai savo gretose pavyko išsaugoti labai svarbų žaidėją – dar vieneriems metams pratęsta sutartis su Pauliumi Valinsku.„Pasitaręs
Kažkoks likimo pirštas: burtai "Rytą" ir "Juventus" suvedė ir trijulių turnyre
Kažkoks likimo pirštas: burtai "Rytą" ir "Juventus" suvedė ir trijulių turnyre
Antradienį ištraukti „Hoptrans 3x3“ turnyro burtai. Po jų paaiškėjo grupės, kuriose komandos žais pirmajame turnyro etape.Burtai į vieną grupę suvedė Utenos „Juventus
Iš Ispanijos į "Neptūną" grįžo A.Einikis
Iš Ispanijos į "Neptūną" grįžo A.Einikis
Klaipėdos „Neptūno“ komandoje ir vėl matysime pažįstamą veidą. Uostamiesčio komandos marškinėlius vėl užsivilks 23-ejų metų klaipėdietis Aidas Einikis. Atakuojančio gynėjo
"Žalgirio" naujokas - iš "Ryto" išpirktas talentas M.Blaževičius
"Žalgirio" naujokas - iš "Ryto" išpirktas talentas M.Blaževičius
Ateinančio sezono Kauno „Žalgirio“ sudėtyje jau trečiasis naujokas. Prie sutartis su klubu sudariusių Tomo Dimšos ir Steve‘o Vasturios prisijungė 18-metis vidurio puolėjas
Antrasis "Lietkabelio" legionierius – Latvijos–Estijos lygoje žibėjęs amerikietis
Antrasis "Lietkabelio" legionierius – Latvijos–Estijos lygoje žibėjęs amerikietis
Panevėžio „Lietkabelio“ komandoje – antrasis legionierius – vienerių metų sutartis pasirašyta su Troy‘umi Barniesu, kuris sudarys lengvųjų krašto
Karjeros sezoną LKL sužaidęs M.Sušinskas sustiprino Prienų klubo gretas
Karjeros sezoną LKL sužaidęs M.Sušinskas sustiprino Prienų klubo gretas
Artėjančiam sezonui besiruošianti ir komandos komplektacijos darbus tęsianti Prienų „CBet“ ekipa sulaukė dar vieno naujoko. Prie klubo prisijungė 25 metų 204 cm ūgio puolėjas
"Neptūno" kapitonas dalyvauja Seimo rinkimuose
"Neptūno" kapitonas dalyvauja Seimo rinkimuose
Kėdainiuose įvykusiame Darbo partijos suvažiavime patvirtinti kandidatai rinkimuose į Seimą.Tarp Baltijos rinkimų apygardos kandidatų yra ir ilgametis Klaižėdos "Neptūno" žaidėjas
"Nevėžio" gretose - vienas talentingiausių Italijos krepšininkų (komentaras)
"Nevėžio" gretose - vienas talentingiausių Italijos krepšininkų (komentaras)
Kėdainių "Nevėžyje" kitą sezoną pamatysime 18-metį talentą iš Italijos Abramo Canką, kurį vieneriems metams išnuomojo Krasnodaro "Lokomotiv-Kuban" klubas.Rusijos
"Lietkabelis" pasiliko G.Maldūną, bet išsiskyrė su T.Lekūnu
"Lietkabelis" pasiliko G.Maldūną, bet išsiskyrė su T.Lekūnu
Panevėžio „Lietkabelio“ komanda toliau darbuojasi vasaros žaidėjų turguje ir šįkart pasirašė sutartį pagal formulę „1 plius 1“ su Gabrieliumi Maldūnu.Taip
"Šiaulius" palikusį kapitoną A.Udrą keičia D.Krestininas
"Šiaulius" palikusį kapitoną A.Udrą keičia D.Krestininas
„Šiaulių” vyrų komandai prieš būsimojo „Betsafe-LKL” čempionato pradžią teks išsirinkti naują kapitoną. Antanas Udras su Saulės miesto komanda išsiskyrė
NKL spindėjęs J.Jogminas ateitį susiejo su Prienų klubu
NKL spindėjęs J.Jogminas ateitį susiejo su Prienų klubu
Prienų „CBet“ ekipos gretos didėja – prie komandos prisijungė 22 metų 197 cm ūgio Naujoje Akmenėje gimęs Justinas Jogminas. Su krepšininku sudaryta 3 metų
Prienų tarybos nariai išklausė "CBet" viziją. Reakcijos įvairios
Prienų tarybos nariai išklausė "CBet" viziją. Reakcijos įvairios
Birželio 25 d., po Prienų rajono Savivaldybės tarybos posėdžio, Tarybos nariams buvo pristatyta krepšinio klubo „Prienai“ veiklos ataskaita apie 2019–2020 m. sezoną, taip
"Ryto" ugdytas 19-metis talentas S.Jarumbauskas karjerą tęs Prienuose
"Ryto" ugdytas 19-metis talentas S.Jarumbauskas karjerą tęs Prienuose
Artėjančiam sezonui besiruošianti Prienų „CBet“ ekipa tęsia komandos komplektavimo darbus. Prie klubo prisijungė vienas talentingiausių savo kartos krepšininkų,
Vienas didžiausių Lietuvos talentų savo ateitį susiejo su "Neptūnu"
Vienas didžiausių Lietuvos talentų savo ateitį susiejo su "Neptūnu"
Klaipėdos „Neptūno“ piramidę papildė ir ilgalaikį kontraktą pasirašė perspektyviausiu savo kartos krepšininku laikomas 16-metis Mintautas Mockus, kuriuo domėjosi ir kiti
"Nevėžio" sudėtyje trijulių turnyrui - ir broliai Jucikai
"Nevėžio" sudėtyje trijulių turnyrui - ir broliai Jucikai
Kėdainių „Nevėžis“ pristatė savo ekipos atstovus, kurie liepos mėnesį kovos dėl „Hoptrans 3x3“ turnyro geriausios komandos vardo.Kėdainių komandos marškinėlius
Į "Nevėžį" sugrįžo kėdainietis snaiperis J.Tamulis
Į "Nevėžį" sugrįžo kėdainietis snaiperis J.Tamulis
Po dviejų metų pertraukos į komandą grįžta kėdainietis Justas Tamulis. 25-erių atakuojantis gynėjas Kėdainių „Nevėžio“ komandoje yra rungtyniavęs 2014/2015 bei 2017/2018 metų
Klaipėdos meras: "Neptūnui" pavyko išvengti bankroto šmėklos
Klaipėdos meras: "Neptūnui" pavyko išvengti bankroto šmėklos
Dar nespėjęs atsigauti po Joninių, krepšinio komentatorius Vaidas Čeponis į kartu su draugais iš „Betsafe“ rengiamą tinklalaidę „Čeponio podkastai“ pasikvietė
Džiugios naujienos "Ryto" stovykloje: A.Marčiulionis lieka Vilniuje
Džiugios naujienos "Ryto" stovykloje: A.Marčiulionis lieka Vilniuje
18-metis Augustas Marčiulionis pratęsė bendradarbiavimą su Vilniaus „Ryto“ klubu. Vienas perspektyviausių Lietuvos jaunųjų krepšininkų savo karjerą tęs sostinėje, kaip ir
"Neptūnas" išsaugojo Ž.Janavičių ir S.Galdiką
"Neptūnas" išsaugojo Ž.Janavičių ir S.Galdiką
Klaipėdos „Neptūnas“ pasiekė naujus susitarimus bei savo sudėtyje iki 2022-ųjų metų išsaugojo 31-erių įžaidėją Žygimantą Janavičių bei 33-ejų kapitoną Simą Galdiką.Tai
"Neptūno" gretose - du "Šiauliuose" žaidę krepšininkai
"Neptūno" gretose - du "Šiauliuose" žaidę krepšininkai
Klaipėdos „Neptūnas“ tęsia sudėties komplektacijos darbus. Uostamiesčio klubą papildė 27-erių gynėjas Evaldas Šaulys bei 23-ejų puolėjas Giedrius Stankevičius.Su taikliarankiu

Vartotojo meniu
Diskusijos
NBA 2014-2015 (1022) 01.08 18:51
Krepšinio torentai (155) 09.09 19:51
EuroBasket 2015 (56) 01.09 07:15
Nauja Eurobasket.lt versija (755) 11.17 15:45
Apie
Draugaukime