Naujienos kraunasi...

Sveikstantis "Ryto" talentas M.Normantas: turiu didelių tikslų ir neketinu jų atsisakyti

Sveikstantis "Ryto" talentas M.Normantas: turiu didelių tikslų ir neketinu jų atsisakyti
„Tai jau rimta, ne šiaip traumelė...“ – spėjo pagalvoti Vilniaus „Ryto“ krepšininkas Margiris Normantas. O, atrodo, tik žengė kiek nepatogų žingsnį. Teko nušlubčioti iki suolelio, kai tuo tarpu aikštelėje virė tokia arši kova.

Ir nors Margiriui tik 22-eji, o tokio amžiaus žmonių interesų lauke dar nešmėžuoja sveikatos temos, sportininkas juokauja, kad pastaruoju metu jam tenka apie tai kalbėti. „Skaudi tema“, – liūdnokai šypsodamasis nutęsia Margiris.

– Kokia buvo diena, kaip „ėjo” kamuolys tą lemtingą vakarą?

– Sekmadienis. Žaidėmė prieš „Žalgirį“. Neblogai sužaidžiau tose varžybose. Iki tol dešinę pėdą kartais jausdavau labiau nei paprastai, bet nekreipiau į tai dėmesio.  Antro kėlinio pabaigoje kažkaip nepatogiau žengiau, visu svoriu bandžiau atsispirti ir... pajutau aštrų dešinės pėdos skausmą.

– Kokia pirma mintis?

– Labai skaudu, iš karto pasidarė liūdna, akimirksniu supratau, kad tai ne raiščių patempimas, ne sumušimas, o kai kas rimtesnio nei šiaip traumelė. Per televiziją varžybas stebėję žiūrovai, manau, to momento net nepamatė, nes viskas įvyko greitai, aš nušlubčiojau į šalį.

Iki tol jau daug žaidžiau, man sekėsi, buvau pagavęs gerą ritmą – apmaudu. Pranešiau tėvams, draugei – artimieji palaikė. Ką darysi, toks gyvenimas.

– Medicinos įstaiga – ne pati smagiausia vieta. Kaip jautėtės atsidūręs Medicinos diagnostikos ir gydymo centre?

– Ten jau esu buvęs – rimtų traumų iki tol neturėjau, kažkada tereikėjo atlikti tyrimus. Taip, į ligoninę eiti nėra smagu, bet tame centre, atkreipiau dėmesį, aplinka tvarkinga, rūpestingas personalas ir... linksmas!

Su daktaru Darijumi Rimu bendravau būdamas ramus – jis viską man paaiškino kelios dienos iki operacijos, pačioje operacinėje dar aptarėme smulkmenas. Manau, kad būtent toks bendravimas ir nuramino – iš karto jauti, kad kalbiesi su aukšto lygio profesionalu. Džiaugiuosi, kad pas šį chirurgą pakliuvau. Viskas vyko profesionaliu ritmu. Ligoninėje praleidau parą, pernakvojau – ir pusryčius jau valgiau namuose. Tad išvengiau nerimo dėl operacijos. Neramu tik dėl to, kad trauma nepasikartotų ateityje – tai baisiausia.

– Koks jausmas žengiant tą pirmą žingsnį?

– Po operacijos nebuvo galima porą valandų priminti koja – juk dar veikia ir nuskausminamieji, tiesiog yra tikimybė pargriūti. Normaliai vaikščioti pradėjau po šešių savaičių.

– Tai dabar nuobodžiaujate namuose, kai tiek metų esate įpratęs kasdien bėgioti krepšinio aikštelėje?

– O, ne. Po operacijos praėjo savaitė ir pradėjau mankštintis – dariau įvairiausius pratimus, tik nejudinau pėdos. Dabar jau ir minu dviratį, kilnoju svarmenis, pamažu grįžtu į ritmą, nors po operacijos praėjo aštuonios savaitės. Laukiu momento, kai galėsiu bėgioti. Tikiuosi, tai įvyks jau greitai ir sveikas grįšiu į aikštelę. Aš puikiai išgirdau daktaro žodžius, kad gijimo procesas priklauso nuo manęs paties ir kad svarbu per daug neskubėti. To laikausi.

– Sportininkui kūnas – darbo instrumentas. Nekankina nerimas, kad per akimirką gyvenimas gali apsiversti aukštyn kojomis?

– Siaubo, kad galbūt tai karjeros pabaiga, neišgyvenau. Net neleidau sau apie tai galvoti. Gyvenime reikia eiti tik į priekį, tiek fiziškai, tiek psichologiškai. Mano tikslas – padaryti viską, ką galiu, aukščiausiu lygmeniu ir dar truputį, – įkvėptai kalba Margiris. – Žinoma, galimybės bus matyti laikui bėgant, sunku tai iš karto įvardyti, bet turiu didelių tikslų ir neketinu jų atsisakyti.

– Kai esame sveiki, nesusimąstome, kokia dovana yra matyti, rankomis liesti brangų žmogų, eiti, kur nori. Jūs atsidūrėte prie trapios ribos tarp „viską galiu“ ir „nebegaliu nieko“. Tai sukėlė kokių nors minčių?

– Tikrai, kasdien nemąstome, kokia kartais gali būti žingsnio kaina. Nesusimąstai ir ką aukoji dėl varžybų, pergalės, šlovės, bet kitaip sporte nebūna, tik per kančias į žvaigždes. O štai gyvenime... Dabar kur kas labiau atkreipiu dėmesį į oro sąlygas, kur kas dažniau perspėju draugę,  mamą ir kitus artimuosius, kad būtų atsargūs kelyje ir niekada nepamirštų saugotis.

///

Medicinos diagnostikos ir gydymo centro ortopedas-traumatologas Darijus Rimas

„Stress” lūžiai yra gana dažnai pasitaikanti sportininkų ir karių trauma.

Padidėję fizinis krūvis, itin intensyvios treniruotės, besikartojantys judesiai, nepakankamas laikas atsigauti, mažas vitamino D kiekis provokuoja „stress” lūžius.

Pažeista sritis patinsta, vargina skausmai, nors aiškios traumos nebuvo. Pirmomis dienomis rentgeno tyrimas dažniausiai neparodo pažeidimo. Pakartojus tyrimą po dviejų, trijų savaičių, diagnozuojamas lūžis. MRT yra jautresnis tyrimo metodas, kuriuo pažeidimą galima diagnozuoti pirmosiomis dienomis.

Gydymas paprastai yra konservatyvus, lūžiai puikiai sugyja be operacijos per 4–12 savaičių. Margirio atveju tai yra pakartotinas pažeidimas. Siekiant, kad sportininkas kuo greičiau grįžtų į aikštelę, buvo nuspręsta operuoti, pasirenkant minimaliai invazyvų metodą, nesutrikdant lūžusio kaulo kraujotakos, paskatinta kaulo regeneracija.

Siekiant išvengti tokių pažeidimų, svarbi prevencija: individuali treniruočių modifikacija, smūgius absorbuojanti avalynė ar vidpadžiai, kalcio ir vitamino D metabolizmo kontrolė.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
Kėdainių komandoje – NCAA riungtyniavęs lietuvis (Mačiulio komentaras)
Kėdainių komandoje – NCAA riungtyniavęs lietuvis (Mačiulio komentaras)
Kėdainių „Nevėžis-Optibet“ toliau tęsia komandos komplektavimo darbus. Komandos sudėtį  papildė 24-erių metų, 203 cm ūgio puolėjas Justinu Marcinkevičiumi, su kuriuo pasirašyta
Jonavoje sezoną užbaigęs Zdanavičius keliasi į lietuvių pamėgtą Slovakijos klubą
Jonavoje sezoną užbaigęs Zdanavičius keliasi į lietuvių pamėgtą Slovakijos klubą
Praėjusį sezoną Islandijoje pradėjęs bei žiemos pradžioje į Lietuvą grįžęs Tomas Zdanavičius vėl rungtyniaus užsienyje.Vilnietis pasirašė su vienu garsiausių Slovakijos krepšinio
Stenionis į "Žalgirio" sistemą negrįš – įspūdingo metimo autorius lieka "Nevėžyje"
Stenionis į "Žalgirio" sistemą negrįš – įspūdingo metimo autorius lieka "Nevėžyje"
Sausio pabaigoje Kauno "Žalgiris" paskolino dublerių komandai atstovavusį Dominyką Stenionį Kėdainių "Nevėžis-Optibet" klubui.Pasibaigus sezonui "Žalgiris" nusprendė
Šiauliuose sezoną baigęs Sanonas keliasi į Europos taurėje debiutuosiantį Ukrainos klubą
Šiauliuose sezoną baigęs Sanonas keliasi į Europos taurėje debiutuosiantį Ukrainos klubą
Sezoną Šiaulių "Šiauliai-7bet" komandoje užbaigęs Issufas Sanonas karjerą tęs gimtosios Ukrainos ekipoje.2018 metais NBA naujokų biržoje Vašington "Wizards"
Janavičius: galbūt dauguma norėjo, kad laimėtų "Žalgiris", bet man svarbiausia, kad būtų intriga
Janavičius: galbūt dauguma norėjo, kad laimėtų "Žalgiris", bet man svarbiausia, kad būtų intriga
Sostinės krepšinio mokyklos (SKM) vasaros stovykloje apsilankė daugiausiai rezultatyvių perdavimų Lietuvos krepšinio lygos (LKL) istorijoje atlikęs Žygimantas Janavičius.Praėjusį
LKL finalo serijos paskutinės rungtynės – teisėjų akimis
LKL finalo serijos paskutinės rungtynės – teisėjų akimis
Vilniaus „Rytas“ turėjo galimybę savo tvirtovėje iškovoti „Betsafe-LKL“ titulą ir tai sėkmingai padarė.Giedriaus Žibėno auklėtiniai pilnoje „Jeep“ arenoje
Į gimtinę grįžęs "Lietkabelio" treneris: serbai Lietuvoje kenčia nuo antirusiškos isterijos
Į gimtinę grįžęs "Lietkabelio" treneris: serbai Lietuvoje kenčia nuo antirusiškos isterijos
Lietuvos krepšinio vicečempionų Panevėžio „Lietkabelio“ komandos vyriausiasis treneris Nenadas Čanakas grįžo į gimtinę ir pasidalino savo sezono įspūdžiais serbiškos
Problemų asistuoti Maksvyčiui nematantis Žibėnas: vardan tos Lietuvos mes tikrai nieko vienas nuo kito neslėpsime
Problemų asistuoti Maksvyčiui nematantis Žibėnas: vardan tos Lietuvos mes tikrai nieko vienas nuo kito neslėpsime
Geriausias šio sezono LKL treneris Giedrius Žibėnas šiemet neturėjo progos šalia šoninės linijos pasigalynėti su Kaziu Maksvyčiu. Pastarasis girgždančio Kauno „Žalgirio“
Vilnių paliekantis Buva: nuo pirmos dienos tikėjau, kad galime laimėti titulą
Vilnių paliekantis Buva: nuo pirmos dienos tikėjau, kad galime laimėti titulą
Du sezonus Vilniuje praleidęs ir 2021-2022 m. „Betsafe-LKL“ reguliaraus sezono naudingiausiu žaidėju tapęs Ivanas Buva palieka sostinę – Vilniaus „Rytas“ skiriasi su
"Šiauliai" išsiskyrė su gynėju
"Šiauliai" išsiskyrė su gynėju
„Šiaulių“ krepšinio klubas pasinaudojo sutartyje numatyta galimybe ir nusprendė nebepratęsti sutarties su Ernestu Jonkumi. Įžaidėjas geltonuosius marškinėlius vilkėjo
"Ryto" aukcione parduoto LKL čempionų žiedo kaina šoktelėjo 100 kartų
"Ryto" aukcione parduoto LKL čempionų žiedo kaina šoktelėjo 100 kartų
Dar šios savaitės pradžioje Vilniaus „Ryto“ komanda iškilmingoje ceremonijoje gavo LKL aukso žiedus. Vieną iš jų klubas pardavė aukcione už keturženklę sumą.Beveik
Žibėti Vilniuje ir toliau pasiryžęs Žibėnas "Ryto" kartelę nori pakelti dar aukščiau (akiratyje – ir buvusių varžovų žaidėjai)
Žibėti Vilniuje ir toliau pasiryžęs Žibėnas "Ryto" kartelę nori pakelti dar aukščiau (akiratyje – ir buvusių varžovų žaidėjai)
Nuo beveik niekam negirdėto asistento ir laikinojo trenerio – iki ilgametę sausrą Vilniuje žaibiškai nutraukusio ir šlovę pelniusio stratego. Tokį kelią Giedrius Žibėnas sukorė
LKL sezono MVP bei "Ryto" atakų lyderis karjerą tęs Japonijoje
LKL sezono MVP bei "Ryto" atakų lyderis karjerą tęs Japonijoje
Pirmą kartą karjeroje čempionu tapęs Vilniaus "Ryto" atakų lyderis Ivanas Buva karjerą tęs labai toli nuo Lietuvos.Kroatas 15min.lt sporto redaktoriui Kęstui Rimkui prasitarė, kad keliasi
Butkevičius gali apsivilkti "Žalgirio" marškinėlius
Butkevičius gali apsivilkti "Žalgirio" marškinėlius
Lietuvos čempionu bei finalo MVP tapęs Vilniaus "Ryto" kapitonas Arnas Butkevičius netrukus gali apsivilkti Kauno "Žalgirio" marškinėlius.Kaip praneša 15min.lt žurnalistas
Išdalinti LKL apdovanojimai: metų treneris – Žibėnas, finalo MVP – Butkevičius
Išdalinti LKL apdovanojimai: metų treneris – Žibėnas, finalo MVP – Butkevičius
2021-2022 metų sezono „Betsafe-LKL“ čempionams Vilniaus „Ryto“ krepšininkams, treneriams ir personalo nariams pirmadienį įteikiami čempionų žiedai, iškilmingoje
Maksvytis: pasakysiu, kad "Žalgirio" kėdė yra žymiai karštesnė nei rinktinės
Maksvytis: pasakysiu, kad "Žalgirio" kėdė yra žymiai karštesnė nei rinktinės
„Beviltiškas „Žalgirio“ pralaimėjimas“, „istorinė nesėkmė“, „amžiaus fiasko“, „didžiausia visų laikų LKL sensacija“ – tokios
Lavrinovičiai prieš paskutinį savo šokį: galvojome, užsidirbsime pinigų ir nieko nebeveiksime, bet mes – ne tokie žmonės
Lavrinovičiai prieš paskutinį savo šokį: galvojome, užsidirbsime pinigų ir nieko nebeveiksime, bet mes – ne tokie žmonės (1)
Broliai Darjušas ir Kšištofas Lavrinovičiai savo profesionalų karjerą pradėjo prieš jau beveik 25-erius metus, kai 1997-ųjų rudenį su Alytaus „Alitos“ klubo
LKL debiutantai pristatė pirmąjį naujoką
LKL debiutantai pristatė pirmąjį naujoką
LKL čempionate debiutuosiantis "Gargždų" klubas penktadienį oficialiai pristatė pirmąjį naujoką.Juo tapo kretingiškis Aurimas Urbonas praėjusį sezoną  vilkėjęs Marijampolės
"Lietkabelį" pasveikinusi miesto savivaldybė įteikė ir solidų čekį
"Lietkabelį" pasveikinusi miesto savivaldybė įteikė ir solidų čekį
Šiandien Dailės galerijoje buvo priimti „Lietkabelio“ krepšininkai, jų treneriai, klubo vadovai ir įteiktos padėkos už Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe-LKL“)
Pristatyti LKL čempionų žiedai, jų įteikimą bei kitų nominacijų apdovanojimus transliuos tiesiogiai
Pristatyti LKL čempionų žiedai, jų įteikimą bei kitų nominacijų apdovanojimus transliuos tiesiogiai
2021-2022 m. „Betsafe-LKL“ čempionams Vilniaus „Ryto“ krepšininkams, treneriams ir personalo nariams, pirmadienį bus įteikti čempionų žiedai.Žiedus kuriantys PREMIÈRE
Buva: šį titulą skiriu savo idealui Petrovičiui
Buva: šį titulą skiriu savo idealui Petrovičiui
Vilniaus „Rytas“ savo tvirtovėje iškovojo „Betsafe-LKL“ titulą. Giedriaus Žibėno auklėtiniai pilnoje „Jeep“ arenoje 79:76 įveikė Panevėžio „Lietkabelį“
Maksvytis: Eurolygoje galbūt reiktų daugiau legionierių, žiūrint į Lietuvos krepšinį – daugiau lietuvių
Maksvytis: Eurolygoje galbūt reiktų daugiau legionierių, žiūrint į Lietuvos krepšinį – daugiau lietuvių
Kauno „Žalgirio“ komandos vyriausiasis treneris Kazys Maksvytis jau kibo į ankstyvuosius pasiruošimo naujajam sezonui darbus bei kartu su klubo vadovybe darbuojasi vasaros žaidėjų
LKL finalus stebėjo daugiau nei milijonas Lietuvos gyventojų
LKL finalus stebėjo daugiau nei milijonas Lietuvos gyventojų
Antradienį Vilniaus „Rytas“ savo tvirtovėje iškovojo „Betsafe-LKL“ titulą. Giedriaus Žibėno auklėtiniai pilnoje „Jeep“ arenoje 79:76 įveikė
Gražiausius LKL finalų momentus sukūrė čempionai
Gražiausius LKL finalų momentus sukūrė čempionai
Portalas LKL.lt lygos aistruoliams pristato paskutinį šio sezono gražiausių momentų rinkinį, kuriame – epizodai iš „Betsafe-LKL“ didžiojo ir mažojo finalų serijų.Penketuką
Žibėnas: daug kas mus nurašė, buvome nekenčiamiausia komanda, bet skaičiai nemeluoja
Žibėnas: daug kas mus nurašė, buvome nekenčiamiausia komanda, bet skaičiai nemeluoja
Vilniaus „Rytas“ po 12 metų pertraukos sugrąžino Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe-LKL“) titulą į sostinę, o ekipos treneris Giedrius Žibėnas po lemiamo
Dramatiškame finalo trileryje triumfavęs "Rytas" sugrąžino LKL titulą į Vilnių
Dramatiškame finalo trileryje triumfavęs "Rytas" sugrąžino LKL titulą į Vilnių
Vilniaus „Rytas“ turėjo galimybę savo tvirtovėje iškovoti „Betsafe-LKL“ titulą ir tai sėkmingai padarė.Giedriaus Žibėno auklėtiniai pilnoje „Jeep“ arenoje
Stebuklingai pabaigoje sužaidęs "Rytas" – per žingsnį iki titulo
Stebuklingai pabaigoje sužaidęs "Rytas" – per žingsnį iki titulo
Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“) tęsiasi finalo kovos, kuriose dėl titulo grumiasi Vilniaus „Rytas“ ir Panevėžio „Lietkabelis“.Ketvirtajame serijos
"Žalgiris" sezoną baigė pergalingai
"Žalgiris" sezoną baigė pergalingai
Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe-LKL“) mažojo finalo serija – baigta.Kauno „Žalgiris“ svečiuose 89:76 (23:26, 21:14, 23:15, 22:21) įveikė „Šiaulius-7bet“,

Vartotojo meniu
Diskusijos
NBA 2014-2015 (1022) 01.08 18:51
Krepšinio torentai (155) 09.09 19:51
EuroBasket 2015 (56) 01.09 07:15
Nauja Eurobasket.lt versija (755) 11.17 15:45
Apie
Draugaukime