"Žalgiris" siūlo sportuoti namie su komandos fizinio rengimo treneriu

Lietuvoje, kaip ir daugelyje pasaulio šalių, vykdant rekomendacijas likti namuose, jau ilgiau nei mėnesį nevyksta ir socialinės iniciatyvos „One Team“ užsiėmimai. Kauno „Žalgirio“ fizinio rengimo treneris Justinas Grainys skatina vis tiek neapleisti sporto net ir ilgą laiką praleidžiant namuose.

„One Team“ iniciatyvoje dalyvaujantis treneris specialiai sportui namuose paruošė kelių pratimų programą, kuri padės aktyvuoti visas raumenų grupes.

Nors pratimai buvo skirti „One Team“ programos dalyviams, prie iniciatyvos prisijungė ne tik vaikai, sportuojantys namuose, bet ir programos treneriai-savanoriai. Kaip jiems sekėsi įveikti J.Grainio užduotis, galima stebėti „Žalgirio“ Facebook paskyroje.

Klubas neabejoja, kad judėti reikia ne tik „One Team“ programos dalyviams, bet ir visiems „Žalgirio“ sirgaliams, todėl rekomenduojama bent kelis kartus per savaitę įveikti šias fizinio rengimo trenerio užduotis.

Kauno „Žalgiris“ linki likti namuose, būti sveikiems ir grįžti sustiprėjusiems!