Naujienos kraunasi...

Į "Žalgirį" sugrįžęs Grainys: džiaugiuosi grįžęs ten, kur viską žinai, kur viską pažįstii



Į Kauno „Žalgirio“ trenerių štabą po trejų metų pertraukos sugrįžta fizinio rengimo treneris Justinas Grainys. Komandoje specialistas pakeis trejus pastaruosius metus žaliai baltų klube dirbusį Sigitą Kavaliauską.

Karjerą „Žalgirio“ vyrų komandoje J.Grainys pradėjo 2012 m., būtent tuo metu ir perėmęs darbus iš savo pusbrolio S.Kavaliausko. Gimtajame Kaune sparčiai tobulėjęs specialistas dirbo iki 2020-ųjų, kai kartu su Šarūnu Jasikevičiumi ir kitais tuometiniais „Žalgirio“ trenerių štabo nariais persikėlė į „FC Barcelona“ klubą.

Vėl prisijungęs prie „Žalgirio“ ir kalbėdamas su „Žalgiris TV“, J.Grainys džiaugėsi sugrįžusia galimybe užsivilkti žalius marškinėlius.

„Turėjau trejų metų „stažuotę“. Tikrai geras jausmas grįžti. Kaip bebūtų, „Žalgiris“ man yra nuo vaikystės. Kaip man ir sakydavo Ispanijoje: čia tu dirbi, o širdyje yra kažkas kito. Natūralu. Tikrai labai smagu ir džiaugiuosi grįžęs ten, kur viską žinai, kur viską pažįsti. Dabar tiesiog reikia nebesidžiaugti, nebesimėgauti tuo, o galvoti, kaip reikia pradėti daryti tolimesnius darbus“, – džiaugėsi specialistas.

Darbas Katalonijos sostinėje J.Grainiui buvo pirmoji profesionalo karjeros patirtis užsienyje. Patekęs į didžiulę organizaciją, fizinio rengimo treneris galėjo susipažinti ne tik su „FC Barcelona“ futbolo sekcijos darbu, bet ir kitų sporto šakų specialistų darbo praktika.

„Pagrindinis dalykas, kad tokiame dideliame klube yra net 27 fizinio rengimo treneriai per visas sekcijas. Taip pat atskiras reabilitacijos departamentas. Jeigu reiktų įvardinti, kur labiausiai patobulėjau, tai, manau, stebėdamas kitų sporto šakų specialistus: reabilitacijos procesus, krūvių dozavimą ir jų valdymą. Galėjau visada diskutuoti įvairiais klausimais su specialistais, o, mano nuomone, diskusija yra kelias į tobulėjimą. Natūralu, kad šiose srityse kaip reabilitacija ir krūvio valdymas aš tikrai patobulėjau“, – aiškino kaunietis.

Ne tik pažintis su kitų sporto šakų specialistais Barselonoje J.Grainiui tapo nauja patirtimi. Treneris dirbo ir su vienais geriausių Europos krepšininkų – Nikola Mirotičiumi, Nicku Calathesu, Pau Gasoliu ir kitais.

„Dešimt metų jau buvau išdirbęs „Žalgiryje“ ir išvykau su Šarūnu į Barseloną. Galvoju: „dabar bus Mirotičius, „wow“.“ Visgi galiu pasakyti, yra lygiai tas pats, kaip dirbti čia. Kai žinai savo darbą, nelabai, kuo tave gali nustebinti. Tiesiog pats turi prisitaikyti prie kitų asmenybių, o tavo žinios padeda tai padaryti. Dirbau ir su Pau Gasoliu, buvo neeilinė patirtis, kai teko važiuoti pas jo asmeninius gydytojus į Madridą dėl kitų žaidėjų. Buvo neįkainojama iš jo paties mokytis. Ne tik mokiausi iš kitų specialistų, bet ir sužinojau daug iš žaidėjų“,  – tvirtinio fizinio rengimo treneris.

Sugrįždamas į „Žalgirį“ J.Grainys neplanuoja keisti esamos darbo praktikos ir iš pradžių ruošiasi susirinkti visą informaciją iš dabartinio trenerių štabo su vyriausiuoju treneriu Kaziu Maksvyčiu priešakyje.

„Negaliu ateiti, kažką atnešti ir padaryti. Mano pirminė užduotis – ateiti pas trenerį ir savo visas turimas sukauptas žinias pritaikyti prie trenerio filosofijos ir jam padėti. Tai turi būti, visų pirma, komanda, pasitikėjimas ir žmogiškumas. Turiu eiti kaip tankas už visą kolektyvą, už trenerį. Neturiu kažko įnešti ir viską keisti, o turiu pritaikyti savo žinias prie vyriausiojo trenerio ir kolektyvo pozicijos.

Paskui, natūralu, idėjų yra daug. Kaip bebūtų, „Žalgiris“ yra labai didelė organizacija ir jie tikrai daug darė ir daro. Yra mažų dalelių, kurias norisi sujungti ir kažką pridėti. Kaip specialistui, tikrai yra nerealu, kokias sąlygas suteikia dirbti „Žalgiris“. Kaip žaidėjui – treniruotis, kaip specialistui – dirbti. Pradedant visa organizacija ir kaip tu jautiesi kaip šeimos dalis, tiek rūbine ir treniruoklių sale. Mano manymu tai yra „top“ sąlygos, o esu matęs ir futbolo sekcijos, NBA sąlygas. Tad visada nori dirbti tik gerose sąlygose“, – kalbėjo J.Grainys.

Kartu su juo kitame sezone „Žalgirio“ fizinio rengimo srityje ir toliau darbuosis fizinio parengimo treneris Nerijus Navickas.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
"Turės geriausią karjerą iš visų naujokų": NBA žaidėjai sužavėti pirmojo Buzelio sezono
"Turės geriausią karjerą iš visų naujokų": NBA žaidėjai sužavėti pirmojo Buzelio sezono
Ir visgi ne veltui Mato Buzelio antrasis vardas yra Arvidas. Tuo Lietuvos krepšinio gerbėjai galėjo įsitikinti jau pirmajame 20-mečio sezone NBA arenose, rašo Krepšinis.lt.Debiutiniais
Atamanas patvirtino: pusfinalyje su Šaru turės kraupią traumą patyrusį PAO lyderį
Atamanas patvirtino: pusfinalyje su Šaru turės kraupią traumą patyrusį PAO lyderį
Eurolygos titulą ginančios Atėnų „Panathinaikos“ ekipos treneris Erginas Atamanas pranešė, kad finalo ketverte ant parketo grįš kraupią traumą prieš pusmetį patyręs
Jaunieji žalgiriečiai išvyksta į Eurolygos turnyrą Abu Dabyje (sudėtis, video)
Jaunieji žalgiriečiai išvyksta į Eurolygos turnyrą Abu Dabyje (sudėtis, video)
Jau šį savaitgalį Europos krepšinio gerbėjų dėmesį prikaustys Abu Dabyje vyksiantis Eurolygos finalo ketvertas, kuriame bus ir lietuviškų akcentų. Lygiagrečiai su vyrų kovomis
"Ryto" rebusą išsprendęs Brazdeikis – apie žalgiriečių nusiteikimą, Euroviziją ir futbolą
"Ryto" rebusą išsprendęs Brazdeikis – apie žalgiriečių nusiteikimą, Euroviziją ir futbolą
Po užtikrintos pergalės LKL derbyje Ignas Brazdeikis kalbėjo apie komandos koncentraciją, norą tobulėti. Krepšininkas taip pat atskleidė, ar stebėjo Eurovizijos finalą bei įvertino „Kauno
Jokičius dar neturi sprendimo dėl žaidimo Europos čempionate
Jokičius dar neturi sprendimo dėl žaidimo Europos čempionate
Nikola Jokičius dar nėra tikras ar padės Serbijos rinktinei šių metų Europos krepšinio čempionate, rašo Krepšinis.lt.30-metis praėjusią naktį baigė pasirodymą šiame
Lemiamose rungtynėse "Thunder" nupūtė Jokičių su "Nuggets"
Lemiamose rungtynėse "Thunder" nupūtė Jokičių su "Nuggets"
Oklahomos „Thunder“ laimėjo lemiamas serijos rungtynes prieš Denverio „Nuggets“ ir pratęs kovą dėl NBA čempionų titulo.„Thunder“ namie varžovus sutrypė
Po vieno klausimo suglumęs Trinchieri turėjo priekaištą Lietuvos komisijai Eurovizijoje, Žibėnas kritikavo tragišką gynybą ir fiziškumą
Po vieno klausimo suglumęs Trinchieri turėjo priekaištą Lietuvos komisijai Eurovizijoje, Žibėnas kritikavo tragišką gynybą ir fiziškumą
Po gana lengvos pergalės prieš šalies čempioną Andrea Trinchieri gyrė savo auklėtinius, bet pažėrė kritikos Lietuvos komisijai Eurovizijoje. Tuo metu skaudų niuksą sugėręs Giedrius
Dominavęs "Žalgiris" nesuteikė vilčių "Rytui"
Dominavęs "Žalgiris" nesuteikė vilčių "Rytui"
Kauno „Žalgiris“ (33-2) užtikrintai laimėjo paskutinįjį „Betsafe-LKL“ reguliariojo sezono „LKLasiko“.Andrea Trinchieri auklėtiniai gausiai sirgalių
Prieš LKL grandų mūšį – vilniečių eisena, namų darbai ir "Žalgirio" sirgalių pareiškimas
Prieš LKL grandų mūšį – vilniečių eisena, namų darbai ir "Žalgirio" sirgalių pareiškimas
Sekmadienį Kaune laukia „Betsafe-LKL“ titanų kova: „Žalgiris“ (32-2) sieks pratęsti įspūdingą pergalių seriją, o Vilniaus „Rytas“ (28-6) pabandys nuliūdinti
Incidentas LKL mače – į aikštę auklėti teisėjo įsiveržęs fanas buvo išmestas iš arenos
Incidentas LKL mače – į aikštę auklėti teisėjo įsiveržęs fanas buvo išmestas iš arenos
Šeštadienį startavo priešpaskutinis, 35-asis, Lietuvos krepšinio lygos (LKL) reguliariojo sezono turas, rašo Krepšinis.lt.Po jo paaiškėjo visi atkrintamųjų
LKL autsaiderius sutriuškinęs "Lietkabelis" pasigerino šansus pasiekti trečią vietą
LKL autsaiderius sutriuškinęs "Lietkabelis" pasigerino šansus pasiekti trečią vietą
Panevėžio „7bet-Lietkabelis“ (19-16) nepaslydo Telšiuose.Nenado Čanako treniruojama ekipa svečiuose 96:65 (18:18, 25:19, 24:12, 29:16) susitvarkė su Mažeikių „M
Pirmoji Pakamanio pergalė su "Šiauliais" nubraukė "Nevėžio" viltis dėl ketvirtfinalio
Pirmoji Pakamanio pergalė su "Šiauliais" nubraukė "Nevėžio" viltis dėl ketvirtfinalio
Šiaulių „Šiauliai-Casino Admiral“ (14-21) užsitikrino septintąją vietą turnyrinėje lentelėje.Dariaus Pakamanio auklėtiniai svečiuose rezultatu 104:92 (36:29, 17:17, 26:23,
Buie benefisas užtikrino "Neptūnui" vietą atkrintamosiose
Buie benefisas užtikrino "Neptūnui" vietą atkrintamosiose
Klaipėdos „Neptūnas“ (13-22) paskutinėse reguliariojo sezono rungtynėse namuose savo sirgaliams padovanojo pergalę.Vido Ginevičiaus auklėtiniai 100:88 (25:15, 21:28, 28:28,
Po chaotiškų ėjimų Šiauliuose ir Klaipėdoje – Vainausko kritika: keitimai apie nieką
Po chaotiškų ėjimų Šiauliuose ir Klaipėdoje – Vainausko kritika: keitimai apie nieką
Vėlyvi Klaipėdos „Neptūno“ ir „Šiaulių-Casino Admiral“ atsisveikinimai su treneriais niekur neveda ir rodo krepšinio vadybos krizę Lietuvoje, sako Jonas Vainauskas,
Nuotaikinga "Žalgirio" krepšinio ir futbolo komandų legionierių dvikova
Nuotaikinga "Žalgirio" krepšinio ir futbolo komandų legionierių dvikova
#ŽalgirisChallenge laidų rubrikoje vėl susikovė Kauno „Žalgirio“ organizacijos krepšinio ir futbolo komandų atstovai. Šį kartą į dvikovą stojo abiejų ekipų legionieriai
Šventė Niujorke: "Knicks" – Rytų konferencijos finale
Šventė Niujorke: "Knicks" – Rytų konferencijos finale
NBA atkrintamosiose Niujorko „Knicks“ namuose 119:81 (26:20, 38, 17, 28:20, 27:24) nepaliko vilčių titulą gynusiai Bostono „Celtics“, laimėjo seriją 4-2 bei po 25-erių metų
"Žalgirio" metami milijonai gynėjui siunčia žinią ir dėl Trinchieri ateities Kaune
"Žalgirio" metami milijonai gynėjui siunčia žinią ir dėl Trinchieri ateities Kaune
Jonas Vainauskas mano, kad Kauno „Žalgirį“ ir Nigelį Williamsą-Gossą susieję gandai atskleidžia žymiai daugiau informacijos apie tai, kaip bus formuojama kito sezono komanda.Šią
Kontraktą su "Rytu" pratęsęs Paliukėnas: tai kaifas, didelė garbė ir atsakomybė
Kontraktą su "Rytu" pratęsęs Paliukėnas: tai kaifas, didelė garbė ir atsakomybė
Prieš pat prasidedant lemiamoms „Betsafe-LKL“ kovoms, Vilniaus „Rytas“ pratęsė sutartį su komandos gynėju Martynu Paliukėnu. Vilnietis ir kitą sezoną gins gimtojo
Ant prarajos krašto atsidūrę "Nuggets" dar kartą žais lemiamas serijos rungtynes
Ant prarajos krašto atsidūrę "Nuggets" dar kartą žais lemiamas serijos rungtynes
Bent viename NBA pusfinalyje prireiks lemiamų rungtynių – tai paaiškėjo „Nuggets“ ekipai išlyginus rezultatą prieš Oklahomos miesto krepšininkus.Dėl vietos
Brangiausi žalgiriečiai ir Šaro rekordas: kodėl milijonas "Žalgirio" naujokui nieko nebenustebins
Brangiausi žalgiriečiai ir Šaro rekordas: kodėl milijonas "Žalgirio" naujokui nieko nebenustebins
Kauno „Žalgiris“ ateinantį tarpsezonį gali padaryti tai, ko niekada nebuvo padarę – įteikti milijoninį kontraktą krepšininkui. Lietuvos grando akiratyje atsidūręs Pirėjo
Netikėta Francisco dovana nudžiugino "Žalgirio" talentą
Netikėta Francisco dovana nudžiugino "Žalgirio" talentą
Kauno „Žalgirio“ aštuoniolikmečiai krepšininkai lieja prakaitą treniruotėse ir ruošiasi kitą savaitę vyksiančiam Eurolygos jaunių finaliniam turnyrui. Prieš
Titulą prieš pat jubiliejų apgynęs Kurtinaitis: buvo sunku
Titulą prieš pat jubiliejų apgynęs Kurtinaitis: buvo sunku
Rimas Kurtinaitis pagaliau užbaigė savo klubinį sezoną: lietuvio diriguojamas Baku „Sabah“ apgynė pernai iškovotą Azerbaidžano krepšinio lygos čempiono titulą ir triumfavo
Svajonės išsipildymo laukiantis Jakučionis: kalbėjau jau su šešiais NBA klubais
Svajonės išsipildymo laukiantis Jakučionis: kalbėjau jau su šešiais NBA klubais
Artėjant šių metų NBA naujokų biržai progą pademonstruoti savo talentą ir fizines galimybes turi Kasparas Jakučionis, kuris šiuo metu dalyvauja Čikagoje vykstančioje stovykloje.
Varžovams kraują pralieję "Celtics" pratęsė seriją, "Wolves" užbaigė "Warriors" vargus
Varžovams kraują pralieję "Celtics" pratęsė seriją, "Wolves" užbaigė "Warriors" vargus
Rimtą pareiškimą net ir visai likusiai sezono daliai netekę savo ryškiausios žvaigždės Jaysono Tatumo pateikė Bostono „Celtics“, rašo Krepšinis.lt.NBA čempionų
Vilnietišką savaitę sėkmingai pradėjęs Trinchieri pražydusį auklėtinį lygino su senu filmu
Vilnietišką savaitę sėkmingai pradėjęs Trinchieri pražydusį auklėtinį lygino su senu filmu
Vilnietišką savaitę dominuojančiu pasirodymu pradėjusio Kauno „Žalgirio“ (32-2) strategas Andrea Trinchieri po rungtynių džiaugėsi netikėtai suspindusiu auklėtiniu ir palygino
"Žalgiris" tęsia pergalingą žygį: neturėjo vargo ir su "vilkais"
"Žalgiris" tęsia pergalingą žygį: neturėjo vargo ir su "vilkais"
Kauno „Žalgiris“ (32-2) tęsia dominuojančią atkarpą Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“) ir laimėjo jau 28 kartą iš eilės.Andrea Trinchieri auklėtiniai
"Neptūnas" sunkiai palaužė LKL autsaiderius
"Neptūnas" sunkiai palaužė LKL autsaiderius
Sunkią pergalę Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“) išvargo Klaipėdos „Neptūnas“ (12-22), kuris namie 85:79 (23:20, 21:14, 26:28, 15:17) palaužė Mažeikių
Aistromis pasibaigusioje dvikovoje "Juventus" atsilaikė prieš "Nevėžį"
Aistromis pasibaigusioje dvikovoje "Juventus" atsilaikė prieš "Nevėžį"
Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“) pergalių sąskaitą papildė Utenos „Uniclub Bet-Juventus“ (16-18), kuri namie 101:91 (29:22, 29:24, 22:22, 21:23) susitvarkė

Vartotojo meniu
Diskusijos
Krepšinio torentai (244) 05.06 11:14
Ką šiuo metu klausotės? (2364) 12.19 00:07
NBA 2014-2015 (1022) 01.08 18:51
EuroBasket 2015 (56) 01.09 07:15
Nauja Eurobasket.lt versija (755) 11.17 15:45
Apie
Draugaukime