Į "Žalgirį" sugrįžęs Grainys: džiaugiuosi grįžęs ten, kur viską žinai, kur viską pažįstii
Į Kauno „Žalgirio“ trenerių štabą po trejų metų pertraukos sugrįžta fizinio rengimo treneris Justinas Grainys. Komandoje specialistas pakeis trejus pastaruosius metus žaliai baltų klube dirbusį Sigitą Kavaliauską.Karjerą „Žalgirio“ vyrų komandoje J.Grainys pradėjo 2012 m., būtent tuo metu ir perėmęs darbus iš savo pusbrolio S.Kavaliausko. Gimtajame Kaune sparčiai tobulėjęs specialistas dirbo iki 2020-ųjų, kai kartu su Šarūnu Jasikevičiumi ir kitais tuometiniais „Žalgirio“ trenerių štabo nariais persikėlė į „FC Barcelona“ klubą.Vėl prisijungęs prie „Žalgirio“ ir kalbėdamas su „Žalgiris TV“, J.Grainys džiaugėsi sugrįžusia galimybe užsivilkti žalius marškinėlius. „Turėjau trejų metų „stažuotę“. Tikrai geras jausmas grįžti. Kaip bebūtų, „Žalgiris“ man yra nuo vaikystės. Kaip man ir sakydavo Ispanijoje: čia tu dirbi, o širdyje yra kažkas kito. Natūralu. Tikrai labai smagu ir džiaugiuosi grįžęs ten, kur viską žinai, kur viską pažįsti. Dabar tiesiog reikia nebesidžiaugti, nebesimėgauti tuo, o galvoti, kaip reikia pradėti daryti tolimesnius darbus“, – džiaugėsi specialistas.Darbas Katalonijos sostinėje J.Grainiui buvo pirmoji profesionalo karjeros patirtis užsienyje. Patekęs į didžiulę organizaciją, fizinio rengimo treneris galėjo susipažinti ne tik su „FC Barcelona“ futbolo sekcijos darbu, bet ir kitų sporto šakų specialistų darbo praktika.„Pagrindinis dalykas, kad tokiame dideliame klube yra net 27 fizinio rengimo treneriai per visas sekcijas. Taip pat atskiras reabilitacijos departamentas. Jeigu reiktų įvardinti, kur labiausiai patobulėjau, tai, manau, stebėdamas kitų sporto šakų specialistus: reabilitacijos procesus, krūvių dozavimą ir jų valdymą. Galėjau visada diskutuoti įvairiais klausimais su specialistais, o, mano nuomone, diskusija yra kelias į tobulėjimą. Natūralu, kad šiose srityse kaip reabilitacija ir krūvio valdymas aš tikrai patobulėjau“, – aiškino kaunietis.Ne tik pažintis su kitų sporto šakų specialistais Barselonoje J.Grainiui tapo nauja patirtimi. Treneris dirbo ir su vienais geriausių Europos krepšininkų – Nikola Mirotičiumi, Nicku Calathesu, Pau Gasoliu ir kitais.„Dešimt metų jau buvau išdirbęs „Žalgiryje“ ir išvykau su Šarūnu į Barseloną. Galvoju: „dabar bus Mirotičius, „wow“.“ Visgi galiu pasakyti, yra lygiai tas pats, kaip dirbti čia. Kai žinai savo darbą, nelabai, kuo tave gali nustebinti. Tiesiog pats turi prisitaikyti prie kitų asmenybių, o tavo žinios padeda tai padaryti. Dirbau ir su Pau Gasoliu, buvo neeilinė patirtis, kai teko važiuoti pas jo asmeninius gydytojus į Madridą dėl kitų žaidėjų. Buvo neįkainojama iš jo paties mokytis. Ne tik mokiausi iš kitų specialistų, bet ir sužinojau daug iš žaidėjų“, – tvirtinio fizinio rengimo treneris.Sugrįždamas į „Žalgirį“ J.Grainys neplanuoja keisti esamos darbo praktikos ir iš pradžių ruošiasi susirinkti visą informaciją iš dabartinio trenerių štabo su vyriausiuoju treneriu Kaziu Maksvyčiu priešakyje.„Negaliu ateiti, kažką atnešti ir padaryti. Mano pirminė užduotis – ateiti pas trenerį ir savo visas turimas sukauptas žinias pritaikyti prie trenerio filosofijos ir jam padėti. Tai turi būti, visų pirma, komanda, pasitikėjimas ir žmogiškumas. Turiu eiti kaip tankas už visą kolektyvą, už trenerį. Neturiu kažko įnešti ir viską keisti, o turiu pritaikyti savo žinias prie vyriausiojo trenerio ir kolektyvo pozicijos.Paskui, natūralu, idėjų yra daug. Kaip bebūtų, „Žalgiris“ yra labai didelė organizacija ir jie tikrai daug darė ir daro. Yra mažų dalelių, kurias norisi sujungti ir kažką pridėti. Kaip specialistui, tikrai yra nerealu, kokias sąlygas suteikia dirbti „Žalgiris“. Kaip žaidėjui – treniruotis, kaip specialistui – dirbti. Pradedant visa organizacija ir kaip tu jautiesi kaip šeimos dalis, tiek rūbine ir treniruoklių sale. Mano manymu tai yra „top“ sąlygos, o esu matęs ir futbolo sekcijos, NBA sąlygas. Tad visada nori dirbti tik gerose sąlygose“, – kalbėjo J.Grainys.Kartu su juo kitame sezone „Žalgirio“ fizinio rengimo srityje ir toliau darbuosis fizinio parengimo treneris Nerijus Navickas.
Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
 (1)_321x198.jpg)
Solidūs Sabonis ir Valančiūnas pergalę šventė po pergalingo metimo
Domanto Sabonio ir Jono Valančiūno tandemas NBA lygoje pasiekė antrąją pergalę iš eilės. Lietuvių atstovaujamas Sakramento „Kings“ (27-26) išvykoje po pratęsimo 129:128
_321x198.jpg)
Vakaru be rizikos pasidžiaugęs Trinchieri abejoja, kad kovoje dėl trofėjaus turės Giedraitį
Andrea Trinchieri pasidžiaugė lengva Kauno „Žalgirio“ (16-2) pergale Lietuvos krepšinio lygoje (LKL) ir atskleidė, kad dėl pirmojo sezono trofėjaus greičiausiai teks kovoti be

Uraganiškai puolęs "Žalgiris" iškovojo triuškinančią pergalę
Tvirtą pergalę Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“) pasiekė Kauno „Žalgiris“ (16-2), kuris namuose 111:81 (29:25, 30:20, 24:20, 28:16) susitvarkė su „Šiauliais-Casino
_321x198.jpg)
Netikėtai sugriuvę "Lakers" mainai palietė ir "Žalgirį"
Sugriuvę Los Andželo „Lakers“ mainai siunčia signalą Kauno „Žalgirui“ ir Lonnie Walkeriui IV, rašo Krepšinis.lt.Kiek anksčiau paskelbta, kad pati „Lakers“
 (1)_321x198.jpg)
Buzelis vėl pasižymėjo dėjimu, Sabonis dubliu, o Valančiūnas – svarbiais metimais
Domantas Sabonis ir Jonas Valančiūnas iškovojo pirmąją pergalę NBA pirmenybėse, kartu atstovaudami Sakramento „Kings“ (26-25) klubui, rašo Krepšinis.lt.Lietuviai
_321x198.jpg)
Žibėnas pagarsino pokalbį su naujoku, "Wolves" treneris rūpinosi iškritusiais žaidėjais
Vilniaus „Rytas“ nebeturės progos atsiskaityti su Vilniaus „Wolves“ po savaitės, todėl pasistengė tai padaryti šeštadienį. Už pergalę žaidėjams buvo pažadėta

Puikus trečiasis kėlinys nutiesė jonaviečiams kelią į pergalę Panevėžyje
Jonavos „CBet“ (8-10) skambiu laimėjimu užbaigė „Betsafe-LKL“ antrąjį ratą ir į rinktinių pertrauką išėjo pergalingomis nuotaikomis. Manto Šerniaus

Vilniaus derbį dramatiškai laimėjo "Rytas"
„Betsafe-LKL“ antrąjį ratą Vilniaus „Rytas“ (15-3) užbaigė laimėdamas mūšį dėl savo miesto.Giedriaus Žibėno auklėtiniai 88:84 (25:22, 18:21, 18:25,
 (1)_321x198.jpg)
Legendos šventė: gimtadienį švenčia Garastas
Vienas geriausių visų laikų Lietuvos trenerių ir buvęs ilgametis Kauno „Žalgirio“ komandos vairininkas Vladas Garastas šio mėnesio pradžioje švenčia savo 93-ąjį gimtadienį.
 (1)_321x198.jpg)
Aplink Walkerį – bruzdesys NBA: "Žalgirio" gynėjas jau matomas šalia Dončičiaus
Vienas Kauno „Žalgirio“ lyderių Lonnie Walkeris IV iki vasario 18 d. gali palikti Lietuvą ir sugrįžti į NBA. Užsidarius mainų langų stipriausios planetos lygos komandos neria į laisvųjų
 (1)_321x198.jpg)
Jautri akimirka: "Žalgirį" draskęs LeDay prieš mačą giedojo Lietuvos himną
Nesvarbu, iš kur esi, bet jei bent trumpam atvyksti į Lietuvą – širdyje ji užsilieka ilgam. Tai gali patvirtinti ir buvęs žalgirietis Zachas LeDay. Nors amerikietis jau prieš
 (1)_321x198.jpg)
Fournier su sirena išplėšė OLY pergalę, Sedekerskis pranoko Jokubaitį, Motiejūnas nusileido serbams
Penktadienio vakarą Eurolygoje papuošė dviejų, lietuvių atstovaujamų, klubų akistata. „Buesa“ arenoje į kovą stojo Vitorijos „Baskonia“ (11-15) su Tadu Sedekerskiu
_321x198.jpg)
"Žalgiris Backstage": nuotaikingas žaidimas aistruoliams, atlikėjai ir UFC kovotoja
„Žalgirio“ arena ketvirtadienio vakarą vėl alsavo Eurolygos krepšinio ritmu, kadangi Kaune 26-ojo Eurolyogos turo rungtynėse viešėjo Milano „EA7 Emporio Armani“
 (1)_321x198.jpg)
Fenomenalu: siautėjęs Jamesas prisijungė prie Jordano kompanijos
LeBronas Jamesas pakartojo Michaelo Jordano pasiekima, o vis dar be Luka Dončičiaus žaidžiantis Los Andželo „Lakers“ (30-19) šventė pergalę, rašo Krepšinis.lt.Savo

Eurolygoje pergales šventė Giedraitis, PAO ir "Bayern"
Antrą pergalę per dvigubą Eurolygos savaitę įsirašė Atėnų „Panathinaikos“ (16-10) komanda, kuri namuose 104:89 (17:21, 32:26, 26:26, 29:16) patiesė Stambulo „Anadolu Efes“
_321x198.jpg)
Kitokį sirgalių veidą pamatęs Trinchieri širdo dėl teisėjų darbo: esu pavargęs, neturiu žodžių
Kauno „Žalgiris“ (12-14) skaudžiu pralaimėjimu užbaigė savaitę Eurolygoje. Kauniečiai namuose 87:89 nusileido Milano „Olimpia“ (14-12) krepšininkams. Ši nesėkmė

"Žalgiris" dramatiškai pralaimėjo itin svarbias rungtynes Eurolygoje
Kauno „Žalgiris“ (12-14) antrosiose šios savaitės Eurolygos rungtynėse patyrė nesėkmę. Andrea Trinchieri komanda pilnoje „Žalgirio“ arenoje rezultatu 87:89 (16:24,
 (1)_321x198.jpg)
Dunstono blokas bei Biručio dėjimas – tarp gražiausių Eurolygos epizodų
Eurolyga paskelbė 25-ojo turo gražiausių epizodų dešimtuką, į kurį pateko ir Berlyno ALBA sutriuškinę Kauno "Žalgirio" atstovai.Aštuntą vietą užėmė galingas
 (1)_321x198.jpg)
Prieš Eurolygos "Žalgirio" jaunių atrankos kovas – neeilinė istorinių kadrų peržiūra
Kauno „Žalgirio“ jaunių komanda vasario 7–9 d. varžysis Eurolygos jaunių (iki 18 m.) atrankos turnyre Ulme (Vokietijoje), kuriame kovos dėl vienintelio kelialapio į pagrindinį
_321x198.jpg)
Kertinis mūšis, galintis nukirsti visą "Žalgirio" sezoną: kodėl Milano ekipai negalima suteikti malonės?
Kauno „Žalgirio“ (12-13) vyrai sėkmingai įvykdė pirmąją savaitės užduotį – užtikrintai susitvarkė su Eurolygos pastumdėle Berlyno ALBA (4-21), tačiau ketvirtadienio vakarą
 (1)_321x198.jpg)
Butleris pagaliau rado naujus namus: suvienys jėgas su Curry, mainuose dalyvavo 4 klubai
Ketvirtadienį NBA lygoje turėtų užsibaigti mainų karštinė, o galiausiai buvo patenkintas Jimmy Butlerio noras palikti Majamio „Heat“ komandą. Pasak Shamso Charania iš ESPN,
 (1)_321x198.jpg)
Valančiūno belaukiantis Sabonis neprilygo "Magic", Buzelis vėl gavo daug laiko (rezultatai)
Ketvirtadienio rytą atvykstančio Jono Valnačiūno belaukianti ir debiutuojantį Zachą LaVine’ą turėjusi Sakramento „Kings“ (25-25) ekipa 111:130 (31:37, 29:25, 23:42, 28:26) neprilygo
 (1)_321x198.jpg)
"Wizards" iškeitė Valančiūną: žais kartu su Saboniu
Jonas Valančiūnas suvienys jėgas su Domantu Saboniu – Vašingtono „Wizards“ ekipa išmainė centrą į Sakramento „Kings“ ekipą, rašo Krepšinis.lt.ESPN
_321x198.jpg)
Dėdė Dunstonas pasidžiaugė ir į veidrodį pažiūrėjusiu Trinchieri (interviu)
Nors Kauno „Žalgiris“ (12-13) po septynių turų Eurolygoje žengė pirmas, per paskutinius devynis mačus vos dvi pergales iškovoję Andrea Trinchieri auklėtiniai yra už įkrintamųjų
 (1)_321x198.jpg)
Kaip filme pasijautęs ir svajonę išpildęs "Žalgirio" jaunuolis: buvau arti ašarų
Kauno „Žalgiriui“ (12-13) pavyko nutraukti trijų pralaimėjimų seriją Eurolygoje, o šis mačas labiausiai įsimintinu tapo Dovydui Buikai, kuris debiutavo stipriausiame Europos klubiniame
 (1)_321x198.jpg)
Žalgiriečiai savaitgalį pradės kovas Eurolygos jaunimo atrankos turnyre (sudėtis, komentarai)
Kauno „Žalgirio“ aštuoniolikmečių komanda šį savaitgalį pradės pasirodymą Ulme vyksiančiame Eurolygos jaunimo atrankos turnyre. Vokietijoje jaunieji žalgiriečiai kovos
 (1)_321x198.jpg)
"Žalgiris" sulaukė baudos iš Eurolygos dėl įvykių Atėnuose, PAO ir Atamanas – taip pat
Antradienį pergale pasidžiaugęs Kauno „Žalgiris“ šiandien sulaukė jau ne pačių maloniausių žinių. Eurolyga Lietuvos vicečempionams išrašė 2 tūkst. eurų baudą,
 (1)_321x198.jpg)
Vieną po kito rekordus gerinęs Brazdeikis: grįžtame prie savo šaknų
Sėkmingai dvigubą Eurolygos savaitę pradėjęs Kauno „Žalgiris“ (12-13) savo žiūrovų akivaizdoje nutraukė trijų pralaimėjimų seriją, kai 73:53 susitvarkė su turnyro autsaidere

Vartotojo meniu
Diskusijos
Viskas apie lazybas: dienos statymai, prognozes, laimejimai, lazybu punktai ir t.t (212) 01.09 13:45
Apie
Draugaukime