Naujienos kraunasi...

Į "Žalgirį" sugrįžęs Grainys: džiaugiuosi grįžęs ten, kur viską žinai, kur viską pažįstii



Į Kauno „Žalgirio“ trenerių štabą po trejų metų pertraukos sugrįžta fizinio rengimo treneris Justinas Grainys. Komandoje specialistas pakeis trejus pastaruosius metus žaliai baltų klube dirbusį Sigitą Kavaliauską.

Karjerą „Žalgirio“ vyrų komandoje J.Grainys pradėjo 2012 m., būtent tuo metu ir perėmęs darbus iš savo pusbrolio S.Kavaliausko. Gimtajame Kaune sparčiai tobulėjęs specialistas dirbo iki 2020-ųjų, kai kartu su Šarūnu Jasikevičiumi ir kitais tuometiniais „Žalgirio“ trenerių štabo nariais persikėlė į „FC Barcelona“ klubą.

Vėl prisijungęs prie „Žalgirio“ ir kalbėdamas su „Žalgiris TV“, J.Grainys džiaugėsi sugrįžusia galimybe užsivilkti žalius marškinėlius.

„Turėjau trejų metų „stažuotę“. Tikrai geras jausmas grįžti. Kaip bebūtų, „Žalgiris“ man yra nuo vaikystės. Kaip man ir sakydavo Ispanijoje: čia tu dirbi, o širdyje yra kažkas kito. Natūralu. Tikrai labai smagu ir džiaugiuosi grįžęs ten, kur viską žinai, kur viską pažįsti. Dabar tiesiog reikia nebesidžiaugti, nebesimėgauti tuo, o galvoti, kaip reikia pradėti daryti tolimesnius darbus“, – džiaugėsi specialistas.

Darbas Katalonijos sostinėje J.Grainiui buvo pirmoji profesionalo karjeros patirtis užsienyje. Patekęs į didžiulę organizaciją, fizinio rengimo treneris galėjo susipažinti ne tik su „FC Barcelona“ futbolo sekcijos darbu, bet ir kitų sporto šakų specialistų darbo praktika.

„Pagrindinis dalykas, kad tokiame dideliame klube yra net 27 fizinio rengimo treneriai per visas sekcijas. Taip pat atskiras reabilitacijos departamentas. Jeigu reiktų įvardinti, kur labiausiai patobulėjau, tai, manau, stebėdamas kitų sporto šakų specialistus: reabilitacijos procesus, krūvių dozavimą ir jų valdymą. Galėjau visada diskutuoti įvairiais klausimais su specialistais, o, mano nuomone, diskusija yra kelias į tobulėjimą. Natūralu, kad šiose srityse kaip reabilitacija ir krūvio valdymas aš tikrai patobulėjau“, – aiškino kaunietis.

Ne tik pažintis su kitų sporto šakų specialistais Barselonoje J.Grainiui tapo nauja patirtimi. Treneris dirbo ir su vienais geriausių Europos krepšininkų – Nikola Mirotičiumi, Nicku Calathesu, Pau Gasoliu ir kitais.

„Dešimt metų jau buvau išdirbęs „Žalgiryje“ ir išvykau su Šarūnu į Barseloną. Galvoju: „dabar bus Mirotičius, „wow“.“ Visgi galiu pasakyti, yra lygiai tas pats, kaip dirbti čia. Kai žinai savo darbą, nelabai, kuo tave gali nustebinti. Tiesiog pats turi prisitaikyti prie kitų asmenybių, o tavo žinios padeda tai padaryti. Dirbau ir su Pau Gasoliu, buvo neeilinė patirtis, kai teko važiuoti pas jo asmeninius gydytojus į Madridą dėl kitų žaidėjų. Buvo neįkainojama iš jo paties mokytis. Ne tik mokiausi iš kitų specialistų, bet ir sužinojau daug iš žaidėjų“,  – tvirtinio fizinio rengimo treneris.

Sugrįždamas į „Žalgirį“ J.Grainys neplanuoja keisti esamos darbo praktikos ir iš pradžių ruošiasi susirinkti visą informaciją iš dabartinio trenerių štabo su vyriausiuoju treneriu Kaziu Maksvyčiu priešakyje.

„Negaliu ateiti, kažką atnešti ir padaryti. Mano pirminė užduotis – ateiti pas trenerį ir savo visas turimas sukauptas žinias pritaikyti prie trenerio filosofijos ir jam padėti. Tai turi būti, visų pirma, komanda, pasitikėjimas ir žmogiškumas. Turiu eiti kaip tankas už visą kolektyvą, už trenerį. Neturiu kažko įnešti ir viską keisti, o turiu pritaikyti savo žinias prie vyriausiojo trenerio ir kolektyvo pozicijos.

Paskui, natūralu, idėjų yra daug. Kaip bebūtų, „Žalgiris“ yra labai didelė organizacija ir jie tikrai daug darė ir daro. Yra mažų dalelių, kurias norisi sujungti ir kažką pridėti. Kaip specialistui, tikrai yra nerealu, kokias sąlygas suteikia dirbti „Žalgiris“. Kaip žaidėjui – treniruotis, kaip specialistui – dirbti. Pradedant visa organizacija ir kaip tu jautiesi kaip šeimos dalis, tiek rūbine ir treniruoklių sale. Mano manymu tai yra „top“ sąlygos, o esu matęs ir futbolo sekcijos, NBA sąlygas. Tad visada nori dirbti tik gerose sąlygose“, – kalbėjo J.Grainys.

Kartu su juo kitame sezone „Žalgirio“ fizinio rengimo srityje ir toliau darbuosis fizinio parengimo treneris Nerijus Navickas.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
Po ilgosios pertraukos užikūrusi "Jonava" parklupdė "Gargždus"
Po ilgosios pertraukos užikūrusi "Jonava" parklupdė "Gargždus"
Baigėsi priešpaskutinės pirmojo Citadele Karaliaus Mindaugo taurės (Citadele KMT) etapo savaitės kovos.Jonavos „Jonavos Hipocredit“ (4-4) ekipa sužaidė paskutiniąsias Citadele
Valančiūnas išvydo rekordinį tritaškių teatrą, Buzelis sugėrė penktą nesėkmę paeiliui
Valančiūnas išvydo rekordinį tritaškių teatrą, Buzelis sugėrė penktą nesėkmę paeiliui
Jamalis Murray sužaidė vienas įstabiausių karjeros rungtynių ir vedė į pergalę Denverio „Nuggets“ (15-6) su Jonu Valančiūnu, rašo Krepšinis.lt.Kolorado atstovai
"Fenerbahče" lyderį nustebino Jasikevičiaus profesionalumas
"Fenerbahče" lyderį nustebino Jasikevičiaus profesionalumas
Stambulo „Fenerbahče“ lyderis Wade'as Baldwinas, bendraudamas su „Gazzetta“ portalu, negailėjo pagyrų komandos vairininkui Šarūnui Jasikevičiui, rašo Krepšinis.lt.29-erių
Brazdeikis – apie savo puikios formos priežastis ir pozityvų žmogų Walkerį
Brazdeikis – apie savo puikios formos priežastis ir pozityvų žmogų Walkerį
Šį ketvirtadienį žalgiriečiai po trumpos pertraukos grįžta į Eurolygos kovas ir „Žalgirio“ arenoje priims iš Tel Avivo atvykstančius svečius – „Maccabi“
"Maccabi" pasitinkantis Tomas Masiulis išskyrė svečių Achilo kulną ir Walkerio talentą
"Maccabi" pasitinkantis Tomas Masiulis išskyrė svečių Achilo kulną ir Walkerio talentą
Po geros savaitės pertraukos Kauno „Žalgiris“ (8-5) grįžta į Eurolygos kovas: šį ketvirtadienį Tomo Masiulio auklėtiniai namuose priims Tel Avivo „Maccabi“ (3-10)
NBA čempionai įspūdingą seriją pratęsė nukaudami "Warriors" (rezultatai)
NBA čempionai įspūdingą seriją pratęsė nukaudami "Warriors" (rezultatai)
Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) čempionas Oklahomos "Thunder" (21-1) klubas tęsia absoliutų dominavimą lygoje.Marko Daigneaulto auklėtiniai išvykoje 124:112 (32:26,
Lekšas atviras: "Žalgiris" pateiks Francisco istorinį pasiūlymą
Lekšas atviras: "Žalgiris" pateiks Francisco istorinį pasiūlymą
Šį antradienį eterį vėl pasitinka kassavaitinė tinklalaidė „Eurolygos turas“. Žiūrovų dėmesio pasiilgę visuomenininkas Paulius Vaitiekūnas ir krepšinio komentatorius
Karjerą baigė vienas garsiausių šio amžiaus Italijos krepšininkų
Karjerą baigė vienas garsiausių šio amžiaus Italijos krepšininkų
37-erių italas Danilo Gallinari paskelbė baigiantis krepšininko karjerą. Paskutiniu turnyru jam tapo praėjęs Europos čempionatas, rašo Krepšinis.lt.D. Gallinari per karjerą
Kuzminskas: man neatrodo teisinga
Kuzminskas: man neatrodo teisinga
Atėnų AEK puolėjas Mindaugas Kuzminskas produktyviai išnaudojo „rinktinių“ langą ir džiaugėsi galimybe trumpam sugrįžti namo, rašo Krepšinis.lt.Ilgametis rinktinės
"Žalgirio" treneris Ulšickas – apie išsipildžiusią svajonę ir Masiulio štabo savybę
"Žalgirio" treneris Ulšickas – apie išsipildžiusią svajonę ir Masiulio štabo savybę
Šį tarpsezonį prie Kauno „Žalgirio“ komandos trenerių štabo prisijungęs 29-erių specialistas iš Kauno Andrius Ulčickas išpildė savo svajonę būti daugkartinių
Po klausimo apie būsimus varžovus – atviras Dončičius: nežiūriu NBA
Po klausimo apie būsimus varžovus – atviras Dončičius: nežiūriu NBA
Los Andželo „Lakers“ žvaigždė Luka Dončičius dominuoja krepšinio aikštelėje, tačiau pripažino – pats NBA krepšinio jis nelabai žiūri, rašo Krepšinis.lt.„Lakers“
Jakučionis debiutavo NBA lygoje (3 video, rezultatai)
Jakučionis debiutavo NBA lygoje (3 video, rezultatai)
Įsimintina naktis Kasparui Jakučioniui: Majamio „Heat“ naujokas iš Lietuvos gruodžio 1-osios naktį Majamyje pirmą kartą su „Heat“ marškinėliais žengė ant
Galingas Buzelio žaidimas neišgelbėjo "Bulls", pralaimėjo ir Valančiūnas
Galingas Buzelio žaidimas neišgelbėjo "Bulls", pralaimėjo ir Valančiūnas
Matas Buzelis sužaidė rezultatyvias rungtynes, bet Čikagos „Bulls“ (9-11) pralaimėjo ketvirtą kartą iš eilės. Lietuvio ekipa išvykoje 120:125 (26:29, 2:24, 32:32, 35:40)
"Žalgirio“ atstovo stažuotė JAV – apie pažintį su Edney ir sąlygas NCAA universitetuose
"Žalgirio“ atstovo stažuotė JAV – apie pažintį su Edney ir sąlygas NCAA universitetuose
Kauno „Žalgirio“ jaunimo komandų vadovas Andrius Gopenas stažavosi JAV universitetuose, kuriuose savo akimis pamatė NCAA universitetų siūlomas sąlygas sportininkams, dėl kurių šiuolaikinis
Po "Delfi" klausimo nusikeikęs italų strategas akcentavo savo ryšius Eurolygoje ir neigė jos moto
Po "Delfi" klausimo nusikeikęs italų strategas akcentavo savo ryšius Eurolygoje ir neigė jos moto
Luca Banchi dėkojo kolegoms iš Eurolygos, sutikusiems išleisti į Italijos rinktinę tris krepšininkus, kurie ir nukalė pergalę prieš lietuvius, rašo Krepšinis.lt.Kone
Jakučionis NBA G lygoje surengė dar vieną solidų pasirodymą
Jakučionis NBA G lygoje surengė dar vieną solidų pasirodymą
Kasparas Jakiučionis po traumos vis dar laukia debiuto Majamio "Heat" gretose NBA, o kol kas sėkmingai rungtyniauja dukterinėje G lygoje, kur sekmadienį surengė dar vieną solidų pasirodymą.Lietuvio
"Kings" be Sabonio toliau skęsta pralaimėjimų liūne (rezultatai)
"Kings" be Sabonio toliau skęsta pralaimėjimų liūne (rezultatai)
NBA lygoje dar vieną pralaimėjimą patyrė Sakramento „Kings“ (5-16). Domanto Sabonio atstovaujama ekipa namuose 107:115 (35:31, 24:31, 28:21, 20:32) nusileido Memfio „Grizzlies“
Galimi lietuvių varžovai serbai vėl žaidė su ugnimi, ispanai sutrypė Sakartvelą
Galimi lietuvių varžovai serbai vėl žaidė su ugnimi, ispanai sutrypė Sakartvelą
Serbija (2-0) dar kartą turėjo vargti dėl pergalės 2027 metų pasaulio krepšinio čempionato atrankoje, bet savo laimėjimų kraitį ir vėl papildė, rašo Krepšinis.lt.Pasaulio
Po lietuviškos vagystės atsigavę britai įsirašė pergalę Islandijoje (rezultatai)
Po lietuviškos vagystės atsigavę britai įsirašė pergalę Islandijoje (rezultatai)
2027 metų pasaulio krepšinio čempionato atrankoje pergalę lietuvių grupėje įsirašė Didžioji Britanija (1-1), antrą laimėjimą į savo kraitį įsidėjo Ukraina (2-0), rašo
Atsakomybės dėl paskutinės atakos nevengęs Kurtinaitis nesuprato Tubelio pozicijos
Atsakomybės dėl paskutinės atakos nevengęs Kurtinaitis nesuprato Tubelio pozicijos
Lietuvos vyrų krepšinio rinktinė (1-1) patyrė pirmą pralaimėjimą atrankoje į 2027 metų pasaulio čempionatą, paskutinėmis sekundėmis neapsigynusi nuo varžovų gynėjo prasiveržimo.
Dviženklį pranašumą turėjusi rinktinė itin dramatiškai pralaimėjo italams
Dviženklį pranašumą turėjusi rinktinė itin dramatiškai pralaimėjo italams
Lietuvos rinktinė (1-1) FIBA Pasaulio taurės atrankoje patyrė pirmąjį pralaimėjimą. Rimo Kurtinaičio auklėtiniai Klaipėdos „Švyturio“ arenoje 81:82 (19:16, 20:18, 15:20, 27:28)
Įspūdingas Jakučionio pasirodymas – geriausias sezone
Įspūdingas Jakučionio pasirodymas – geriausias sezone
Kasparas Jakiučionis po traumos vis dar laukia debiuto Majamio "Heat" gretose NBA, o kol kas siautėja dukterinėje G lygoje, kur šeštadienį surengė sezono pasirodymą.Jo atstovaujama
Produktyvus Valančiūnas padėjo "Nuggets" grįžti į pergalių kelią (rezultatai)
Produktyvus Valančiūnas padėjo "Nuggets" grįžti į pergalių kelią (rezultatai)
Pergalę NBA lygoje pasiekė Denverio „Nuggets“ (14-5). Jono Valančiūno atstovaujama ekipa išvykoje 130:112 (30:25, 33:35, 33:25, 34:27) pranoko Finikso „Suns“ (12-9),
Buzelis sugėrė pergalingą metimą per savo rankas
Buzelis sugėrė pergalingą metimą per savo rankas
Apmaudžią nesėkmę patyrė Mato Buzelio atstovaujama Čikagos „Bulls“ (9-10). Lietuvio ekipa išvykoje 101:103 (27:26, 27:35, 26:25, 21:17) nusileido Indianos „Pacers“
Praūžė iškilmingas "LKL GALA 2025" vakaras – metų geriausieji pagerbti išskirtinėje šventėje
Praūžė iškilmingas "LKL GALA 2025" vakaras – metų geriausieji pagerbti išskirtinėje šventėje
Šeštadienio vakaras Lietuvos krepšinio bendruomenei buvo ypatingas. Vilniuje vykusi iškilminga „LKL GALA 2025“ ceremonija dar kartą subūrė visus, kuriems oranžinis
Atsiprašymo laukiantis Vainauskas Skersiui skirtą baudą panaudos kilniam tikslui
Atsiprašymo laukiantis Vainauskas Skersiui skirtą baudą panaudos kilniam tikslui
Jonas Vainauskas sveikina asociacijos „Lietuvos krepšinis“ skirtą baudą Eimantui Skersiui, bet nesulaukęs atsiprašymo ties čia sustoti neketina, rašo Krepšinis.lt..Utenos
LeBronas įvardijo labiausiai dominuojantį krepšininką, prieš kurį teko žaisti
LeBronas įvardijo labiausiai dominuojantį krepšininką, prieš kurį teko žaisti
NBA ir Los Andželo "Lakers" superžvaigždė LeBronas Jamesas įvardijo labiausiai dominuojantį krepšininką, prieš kurį jam yra tekę žaisti.Anot po 4 kartus NBA čempiono
Aikčioja ne visi: Sargiūno salvė atsimušė į britų publikos abejingumo šarvus
Aikčioja ne visi: Sargiūno salvė atsimušė į britų publikos abejingumo šarvus
Per tarptautinius krepšinio vandenis nuvilniję Igno Sargiūno metimų raibuliai Didžiojoje Britanijoje antraščių neužkariavo, rašo Krepšinis.lt.9 taškais per paskutines

Vartotojo meniu
Diskusijos
Krepšinio torentai (244) 05.06 11:14
Ką šiuo metu klausotės? (2364) 12.19 00:07
NBA 2014-2015 (1022) 01.08 18:51
EuroBasket 2015 (56) 01.09 07:15
Nauja Eurobasket.lt versija (755) 11.17 15:45
Apie
Draugaukime