Naujienos kraunasi...

"Žalgirio" fizinio rengimo treneris: sezonas parodė, kad žaidėjai tiki, ką darome



Nemažai iššūkių jau spėjęs pažerti Kauno „Žalgirio“ komandos sezonas pasiekė finišo tiesiąją. Kovos Eurolygoje bei LKL čempionate pareikalavo daug krepšininkų jėgų, ypatingai intensyvus rungtynių tvarkaraštis ne sykį keitė ankstesniais sezonais nusistovėjusį krepšininkų treniruočių procesą.

Apie tai ir kitus žalgiriečių sportinės formos aspektus su „Žalgiris TV“ bendravo vienas Kauno ekipos fizinio rengimo trenerių Justinas Grainys.

„Šis sezonas yra visiškai kitoks nei buvęs prieš tai. Eurolygoje buvo labai daug rungtynių, todėl mūsų darbo specifika keitėsi – turėjome labiau akcentuoti žaidėjų atsigavimą ir traumų prevenciją. Skiriame didelį dėmesį krepšininkų atsigavimui“, – kalbėjo specialistas.

J.Grainio teigimu, be traumų praėjęs Eurolygos sezonas rodo darnų ne tik visos komandos specialistų, bet ir žaidėjų darbą treniruotėse.

„Tai didelis ir kryptingas visos komandos, viso trenerių štabo darbas. Pradedant daktarais, kurie dvi tris valandas prieš ir po treniruočių pasilieka su žaidėjais ir taiso tuos dalykus, kuriuos mes padarėme. Nėra taip, kad vienas fizinio rengimo treneris koncentravosi į traumų prevenciją ir pasiekė rezultatą. Reikia paminėti ir didelį žaidėjų atsidavimą ir tikėjimą. Kaip matote dar gerokai prieš treniruotę žaidėjai renkasi į areną ir čia vyksta veiksmas“, – aiškino J.Grainys.

Šį sezoną į Kauno „Žalgirio“ komandos gretas įsiliejo nemažai jaunų krepšininkų. Jaunieji žalgiriečiai Eurolygoje svarbaus vaidmenio kol kas neatliko ir patirtį kaupė gaudami minutes LKL čempionate. Tiesa, „Žalgirio“ komandos fizinio rengimo treneris gyrė ir jaunuosius žaidėjus, kurie greitai perkando treniruočių sistemą, kuri yra kiek kitokia negaunant didelio krūvio rungtynių metu.

„Šis sezonas parodė, jog visi žaidėjai, kiek jų turime, nori ir tiki, ką mes darome. Jie mato rezultatus ir visi ateina anksčiau. Galima pagirti jaunimą. Jie žaidžia mažiau ir žino sistemą, kad jeigu nežaidei rungtynėse turi ateiti anksčiau arba pasilikti po treniruotės. Visi noriai ir kryptingai dirba viso sezono metu, o po sezono jau galėsime kalbėti ir apie visą rezultatą“, – kalbėjo pašnekovas.

Tai visgi, kuris žalgirietis į treniruotes ateina anksčiausiai? Į šį klausimą J.Grainys konkretaus atsakymo pateikti negalėjo, tačiau išskyrė vieną aiškų faktą – komandos senbuviai rodo gerą ir užkrečiantį pavyzdį jaunimui dar prieš treniruočių pradžią.

„Viskas prasideda nuo vyriausių. Jaunimas pamato, kad vyriausieji atėjo anksčiausiai. Puikus pavyzdys mūsų kapitonas Paulius Jankūnas, kuris tikrai daug laiko investuoja į save. Negaliu išskirti, kuris vienas ateina anksčiau – vieną kartą vienas, kitą – kitas. Kaip bebūtų, vyresni žaidėjai rodo pavyzdį jaunimui. Tikiuosi, tai persiduos iš kartos į kartą“, – šypsojosi fizinio rengimo treneris.

Naujienos ir pranešimai iš krepšinio pasaulio
    
NBA: J.Valančiūnas šventė pergalę, D.Sabonis aikštę paliko nuleista galva
NBA: J.Valančiūnas šventė pergalę, D.Sabonis aikštę paliko nuleista galva
Užtikrintą pergalę Nacionalinės krepšinio asociacijos (NBA) lygoje iškovojo Jono Valančiūno atstovaujama Toronto "Raptors" (19/8) komanda.Toronto klubas namuose 120:87
Gražiausias Eurolygos savaitės epizodas - L.Dončičiaus šūvis iš savo aikštės pusės
Gražiausias Eurolygos savaitės epizodas - L.Dončičiaus šūvis iš savo aikštės pusės
Eurolyga paskelbė gražiausių savaitės epizodų dešimtuką, kuriame netrūko efektingų momentų, o Lukos Dončičiaus tritaškis per visą aikštę apskritai tapo savaitės "bomba".Tiesa,
"Lietuviškoje" dvikovoje A.Gudaitis žaidė puikiai, bet laimėjo L.Lekavičiaus klubas
"Lietuviškoje" dvikovoje A.Gudaitis žaidė puikiai, bet laimėjo L.Lekavičiaus klubas
Eurolygoje penktadienį susidūrė dvi komandos, kurių marškinėlius vilki trys krepšininkai iš Lietuvos.Luko Lekavičiaus atstovaujamas Graikijos čempionas Atėnų "Panathinaikos"
"Anadolu Efes" atsisveikino su V.Perasovičiumi ir Europos čempionu
"Anadolu Efes" atsisveikino su V.Perasovičiumi ir Europos čempionu
Stambulo "Anadolu Efes" klubas nutarė išsiskirti su vyriausiuoju treneriu Velimiru Perasovičiumi ir vienu iš krepšininkų, kuris nepateisino lūkesčių.Vadovų kantrybės
"Žalgiris" pratęsė sutartis su jaunaisiais talentais P.Valinsku ir G.Masiuliu
"Žalgiris" pratęsė sutartis su jaunaisiais talentais P.Valinsku ir G.Masiuliu
Nors dažniausiai nauji kontraktai su krepšininkais yra sudarinėjami tarpsezoniu, Kauno „Žalgirio“ komanda nusprendė nelaukti vasaros ir ilgam laikui pratęsė sutartis su pagrindinėje
Itin apmaudžią nesėkmę patyrė namie serbams nusileidę Ispanijos čempionai
Itin apmaudžią nesėkmę patyrė namie serbams nusileidę Ispanijos čempionai
Labai apmaudžią nesėkmę Eurolygoje patyrė Valensijos "Valencia Basket" (3/9) krepšininkai.Ispanijos čempionai savo žiūrovų akivaizdoje 82:86 (22:26, 16:14, 25:16, 19:30) nusileido
 Eurolygoje - CSKA pergalė ir "Baskonia" išsigelbėjimas
Eurolygoje - CSKA pergalė ir "Baskonia" išsigelbėjimas
Dramatišką pergalę dvyliktame Eurolygos turnyro ture iškovojo Vitorijos „Baskonia“ (6/6), kuri svečiuose paskutinėmis sekundėmis 82:81 (24:19, 21:23, 20:26, 17:13) išplėšė
"Šiaulių" gretose - S.Curry NCAA lygoje aplenkęs amerikietis įžaidėjas
"Šiaulių" gretose - S.Curry NCAA lygoje aplenkęs amerikietis įžaidėjas
„Šiaulių“ krepšinio klubas papildė sudėtį jaunu ir perspektyviu amerikiečiu Damonu Lynnu. 180 cm ūgio 22 m. amžiaus krepšininkas rungtyniaus įžaidėjo pozicijoje
"Žalgirio" vadovas P.Motiejūnas pripažintas geriausiu Lietuvos sporto vadybininku
"Žalgirio" vadovas P.Motiejūnas pripažintas geriausiu Lietuvos sporto vadybininku
Kauno „Žalgirio“ krepšinio klubo direktorius Paulius Motiejūnas pripažintas geriausiu 2017 m. Lietuvos sporto vadybininku. Apdovanojimas jam įteiktas gruodžio 14 d. Vilniuje vykusiuose
"Žalgiris" išvykoje įveikė Eurolygos čempionus (Jasikevičius: tikiu šiais vyrais)
"Žalgiris" išvykoje įveikė Eurolygos čempionus (Jasikevičius: tikiu šiais vyrais) (1)
Be Edgaro Ulanovo likę Kauno „Žalgirio“ krepšininkai Stambule pasiekė nuostabią pergalę prieš Eurolygos čempionus! Šarūno Jasikevičiaus treniruojami kauniečiai
Vienas "Šiaulių" lyderių A.Urbutis: apie motyvaciją, baimes ir gyvenimo patarimą
Vienas "Šiaulių" lyderių A.Urbutis: apie motyvaciją, baimes ir gyvenimo patarimą
Arminas Urbutis vasarą tapo vienu pirmųjų Antano Sireikos dėlionės „Šiauliuose“ detalių. Ir ne veltui – puolėjas buvo matomas kaip vienas lyderių ir pilto lūkesčius.Praėjus
"Iš pusės žodžio" rubrikoje - tobulas "Nevėžio" pasirodymas
"Iš pusės žodžio" rubrikoje - tobulas "Nevėžio" pasirodymas
Jeigu Kėdainių „Nevėžiui“ aikštelėje sektųsi taip pat, kaip rubrikoje „Iš pusės žodžio“, kėdainiečiai būtų „Betsafe–LKL“ turnyro lentelės
Paskutinis M.Girdžiūno derinys "Neptūne" - su S.Galdiku
Paskutinis M.Girdžiūno derinys "Neptūne" - su S.Galdiku
„Kur keliautų Mindaugas Girdžiūnas, jei galėtų išvykti dabar?“ – paklaustas buvo Klaipėdos „Neptūno“ aukštaūgis Simas Galdikas.„Jis niekur neskristų,
"El Clasico" vainikavo L.Dončičiaus tritaškis iš savo aikštės pusės ir "Real" pergalė
"El Clasico" vainikavo L.Dončičiaus tritaškis iš savo aikštės pusės ir "Real" pergalė
Trijų pralaimėjimų seriją Eurlygoje pavyko nutraukti Madrido "Real" (6/6) komandai su Jonu Mačiuliu."El Clasico" mūšyje madridiečiai savo sirgalių akivaizdoje įtikinamai
"Unicaja" palaužė "Chimki" krepšininkus
"Unicaja" palaužė "Chimki" krepšininkus
Malagos "Unicaja" (4/8) klubas nenuvylė savo sirgalių ir iškovojo ketvirtą pergalę Eurolygoje.Ketvirtadienį Joano Plazos treniruojami andalūzai namie 93:84 (27:26, 20:22, 20:18,
"Olympiacos" puolimą sukaustę Vokietijos čempionai triumfavo namuose
"Olympiacos" puolimą sukaustę Vokietijos čempionai triumfavo namuose
Dramatišką pergalę Eurolygos reguliariajame sezone iškovojo Bambergo "Brose Baskets" (6/6) komanda.Lemiamo ketvirčio metu geležinę gynybą pademonstravę vokiečiai savo aikštėje
Žalgiriečiai laukia dvikovos su namuose nepralaiminčia "Fenerbahce" (VIDEO)
Žalgiriečiai laukia dvikovos su namuose nepralaiminčia "Fenerbahce" (VIDEO)
Ketvirtadienį Stambulo „Ulker“ arenoje Kauno „Žalgirio“ krepšininkai pirmą kartą šį sezoną susitiks su praėjusio sezono Eurolygos čempione „Fenerbahce“
Europos taurės turo apžvalga: R.Giedraičio dėjimas ir vilniečių tikslas
Europos taurės turo apžvalga: R.Giedraičio dėjimas ir vilniečių tikslas
Europos taurės turnyre dominuojantys trys klubai jau užsitikrino pirmąsias vietas savo grupėse, o „Lietuvos ryto“ komanda per likusius du turus bandys pasiekti svarbų tikslą.Šią
NBA: D.Sabonis pasirodė nekaip, J.Valančiūnas vėl mėto iš toli
NBA: D.Sabonis pasirodė nekaip, J.Valančiūnas vėl mėto iš toli
Sudėtingą pergalę NBA pirmenybėse iškovojo Toronto „Raptors“ (18-8) krepšininkai, svečiuose tik po atkaklios kovos rezultatu 115:109 (37:31, 21:21, 34:27, 23:30) palaužę
G.Orelikui - skaudus buvusios komandos antausis
G.Orelikui - skaudus buvusios komandos antausis
Tragišką pralaimėjimą Turkijoje patyrė Gedimino Oreliko atstovaujama Venecijos "Umana Reyer" (5/3) komanda.Italijos čempionai FIBA Čempionų lygos C grupės rungtynėse išvykoje
LKL’25 legendos: Juozukas Petkevičius
LKL’25 legendos: Juozukas Petkevičius
Lietuvos krepšinio lyga per jubiliejinį 25-ąjį sezoną renka ir visuomenei pristatys 25 labiausiai lygai nusipelniusias asmenybes. Apie visus juos bus parengti vaizdo reportažai ir pateikti
Komandų pasitarimai prieš rungtynes: apie ką treneriai kalba rūbinėse?
Komandų pasitarimai prieš rungtynes: apie ką treneriai kalba rūbinėse?
„Žaidžiame namuose, todėl privalome išnaudoti šį pranašumą. Turime parodyti, kad mes atėjome laimėti“, – tokie buvo Rimo Kurtinaičio nurodymai Vilniaus „Lietuvos
#ŽaliaBalta. "Žalgirio" arenoje apsilankiusi I.Stonkuvienė įvertino žalgiriečių įvaizdį
#ŽaliaBalta. "Žalgirio" arenoje apsilankiusi I.Stonkuvienė įvertino žalgiriečių įvaizdį
Pergalingai pasibaigusias Kauno „Žalgirio“ Eurolygos rungtynes prieš Atėnų „Panathinaikos“ komandą stebėjo ir dažnai „Žalgirio“ arenoje gyvai kauniečius
Dviejų pratęsimų trileryje "Nevėžis" parklupdė "Vytautą"
Dviejų pratęsimų trileryje "Nevėžis" parklupdė "Vytautą"
Neeiliniame dviejų pratęsimų trileryje Kėdainių „Nevėžio“ (4/10) ekipa po dramatiškos kovos iškovojo ketvirtąją pergalę „Betsafe–LKL“ čempionate.Sudėtingą
D.Maskoliūnas prieš mačą su Eurolygos čempionais: ieškosime savo mažių aštrių kabliukų
D.Maskoliūnas prieš mačą su Eurolygos čempionais: ieškosime savo mažių aštrių kabliukų
Kauno „Žalgirio“ krepšininkai šią savaitę skris į Turkiją, kur ketvirtadienį išmėgins jėgas su praėjusio sezono Eurolygos čempione Stambulo „Fenerbahce“
Kas tie broliai Ballai, kuriems ranką tiesė ir D.Trumpas
Kas tie broliai Ballai, kuriems ranką tiesė ir D.Trumpas
JAV žiniasklaidos gigantai ESPN, „Sports Illustrated“ ir „Washington Post“ šį rytą rašo apie Prienus ir Lietuvą – Europos krepšinį sudrebino žinia
"Žalgirio" ir "Lietuvos ryto" rungtynės - rekordiškai žiūrimos per televiziją
"Žalgirio" ir "Lietuvos ryto" rungtynės - rekordiškai žiūrimos per televiziją
Kauno „Žalgirio“ ir Vilniaus „Lietuvos ryto“ klubų akistatą vėl galima vadinti grandų mūšiu – šios rungtynės yra labiausiai laukiamos televizijos žiūrovams.Žiūrimiausios
Kur didelio M.Echodo šuolio paslaptis?
Kur didelio M.Echodo šuolio paslaptis?
Kai rugpjūčio viduryje Vilniaus „Lietuvos rytas“ paskelbė apie sutartį su Martynu Echodu, sostinės komandos komplektacija buvo beveik baigta. Jaunasis M. Echodas tapo vienu paskutinių

Vartotojo meniu
Diskusijos
Nauja Eurobasket.lt versija (755) 11.17 15:45
Krepšinio torentai (154) 10.29 10:27
Ką šiuo metu klausotės? (425) 10.09 13:25
NBA 2014-2015 (988) 09.22 12:45
Apie
Draugaukime